緑視率を大切に。

私は
緑を見ること
緑の中で過ごすことを
心がけています。


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緑視率
（りょくしりつ）
とは

人の視界の中で
緑か占める割合のこと
です。

緑視率の割合（%）は
＝緑の部分の面積÷視界の面積

で
算出できます。

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緑視率が
高まるほどに

人は
心に安らぎを
感じることができる
データもあります。

攻撃性を
抑えられるとも。
（穏やかになる）

※人がストレス状態の時に
　分泌されるホルモン
　「コルチゾール」
　の増加率が抑えられる

このことから
近年は、オフィスに
緑を置くことが
推奨されています。

病院にも
多いですよね。

植物を
左右対称に設置する
レイアウトが
ストレス軽減には
最も効果的だと
わかっています。

私は、
部屋や職場に
緑を置くことは
もちろん

休みには
緑を眺められるように
自然の中を
散歩するように
しています。



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