だれかのなにかに。

このnoteに文章を書き始めたのは
2016年頃

そに時思ったことや元気付けられた言葉を打ち込んだり。

いくつか削除したり非公開にしたりもあって
（でも自分だけは見られる！）
懐かしいなとたまに読み返す。

誰かの何かに引っかかって
インスピレーションになったり
元気になったり
笑いの元になったら嬉しい。

教えてくれても、くれなくてもどちらでも。

色んなわたしが詰まってる場所。

でもそれ

深海の中で眠るように

キツイな、しんどいな…と思う時。

若干今がそんな感じなんですが笑

どうしようかな、大丈夫かな。

そんな風に考え出すと芋づる式に色んな不安なことが出て来る。

そういう時でもわたしの心を明るくしてくれるのは
『海外に行く』っていう事。

その事を考えたら、心が上向きになって
じゃあ今何しようか？って
手帳を開いて逆算して今やるべき事が見えてくる。
やれる事からどんどんやってみる。

そんなのも

誰に話すかは自分が決める

自分が話したことを
別な人に話してその人から『〜なんでしょ？』と言われることが以前は本当にイヤだった。

今も好きではないけれど
話したい人にしか話さないし
その人を信頼してるから広まることもないと分かっている。

深く狭くな友人関係だからってのもあるけれど笑

大抵人伝の話というのは、その人の主観もいつの間にか入って次の人に伝わってる気がします。

そんな時はただ一言

『違うよ。』

それで終

おやすみまた明日

先月からちょっと忙しくて
覚える事が多くて日々頭がパンクしそうだった。
新しい事を始めるとしばらくは仕方ないね。

集中しすぎると食欲もわかないくらい
『あと少し…』とのめり込んでしまう時もあるから、そこはバランスを取って。

眠りに入っていく時と
朝起きる少し前くらいの時が好き。

眠っている時は色んな事が整理されていくし
起きるか起きないかの半覚醒の時って
自分が疑問に思ってたことへの問いかけ

Q.運命的なシチュエーションじゃなかったとしても好き？

answer is....

自分にとっての。

今日はちょっと
自分の思ってることの整理を。

昔から
色んなところに一緒に行きたい
色んなものを見て
感じた事を色々話して

そんな風にコミュニケーション取って
共有したいと思ってた。

見た事ない世界のあちこちを
一緒に見たい。

ずっとこの先一緒にいたくて
一緒に歳を重ねたくて
一緒に色んな場所に行って色んなものも見て
コミュニケーションたくさん取って
旅するように人生を共にしたいなって

面倒臭いな
イヤだな〜と思うことでも

明日の自分
少し先の自分が喜ぶなら
今やってやる。

恥ずかしいなんてない
今やれる事しっかりと。

だって数ヶ月後の自分は大喜びだもの

どんな感情を感じたとしても

どんな事が起きても

自分の在り方は変わらない。

自分が選んで自分で決められる。

出来ること出来ないこと

出来ないことがあったっていいじゃない。

わたしは今まで
『自分のことなんだから自分で解決できなきゃダメ。自分で全てできなきゃダメ』

そう思ってきました。

出来ないことが恥ずかしくて。

他の人は出来てるのに、わたしは苦手だし
出来ない。

同じところでつまづくし
繰り返してる気がするなぁと

そんな自分がイヤだなと思った時もありました。

『わたしなら出来るはず！』

こういう気持ちが大切な

あのときのことば

『もっと自分を愛しなよ』

忘れもしない、
そんな事を言うような友人じゃなかったからこそわたしの胸の中にその日からずーっと埋め込まれた。

10年前

自分を愛するって？

その時のわたしは、とことん自分を甘やかす事だと思ってた笑

それも間違いではないし
どれが正解ってないと思うのだけど

この10年という期間の間

わたしはどれだけ自分の本音に寄り添えて
自分の声に耳を傾けていたかな？と。

自分の整え方を知る

たとえ冬でも朝起きたら
窓を開けて換気します。
そしてお香をひとつ焚く。

これもう何年も前からやっていて
憧れの女性が毎朝やってるとブログに書いてたので真似してみたのが始まり。

お香は昔から好きでエスニックなお店のものや
日本のお香専門店、お寺だと白檀のいい香りのがあったりするから見てて楽しい。

以前体温が35度台だった時があって、漢方や気功の勉強をしていた時に
あまりにも体温低いと巡りも悪

その少し先をイメージしてみて

『あぁ、イヤだな。やりたくないな…』

生きているとこんな風に思う場面はいくつか出てくると思う。

気が重い。

逃げる、という事に関して
時と場合によっては自分を守る行為にもなるとわたしは思うから
一概に全てその行為を否定的に捉える事もないかなと。

やりたくないと思うものほど、先に取り掛かってみる。
書類関係なんて見た瞬間に( ･᷄-･᷅ )ってなるよね笑

やりたくないけど、やらなくてはい