10.13走遊Lab練習会：寒暖の差
すっかりと秋めいた感のある最近ですが、日中は時折やや暑く感じる、陽射しを強く感じる時もまだありますが、走遊Labランニングスクールの練習会時間になると日も落ちてきて、非常に涼しく、場合によってはやや肌寒いくらいの気候となっています。
参加者さんも夏の疲れが少しとれてきて、身体が快調に動くようになってきたようです。今まではそれなりに難易度の高かったタイムもそれほど意識せずにさらっと走ることができ、 驚いたという声を聞かせていただきました。 特段、その練習に向けて調整をしたり、スピード練習を入れて持って行ったわけではないですが、練習の流れの中でさらっと走れたこと自体に驚きがあったそうです。
我慢して練習していく中で、波があったり、調子が上がったり落ちたり。そういったことはいくらでもあります。これは気候の変動によっても大きく影響を受けるのが自然スポーツであるランニングの醍醐味でもあると思います。
これから秋冬に向けて距離も伸ばしやすくなりますし、タイムも自然と上がってくると思います。神屋も徐々に仕上がってきたかなという感じで来ています。ここから故障やケガ無く、コンディションを崩すことなくどんどん積み上げ、レベルアップを図れればと感じています。
いよいよ秋シーズンの開幕です。皆さんはどんなレースに出られますか？どんな練習会やイベント、ランニングに対する楽しみや意識をしていますか？もしよければランチャットなどで是非お聞かせ下さい。
神屋が関わる練習会やイベント、オンラインのコミュニティもありますので ご参加いただければ幸いです。お待ちしております。
加古川という地域はまだまだ非常に大きな可能性を感じます。大会、合宿、ツーリズム、イベント、拠点・・・興味がある方はぜひご連絡ください！
中高生は月・水・金の16:00-17:00で活動します。また、小学生・一般は原則、土曜日午前中に走遊Labランニングスクールは活動しています。興味がある方はご連絡ください。
加古川優考塾：学習塾
オンラインでも繋がれる。一緒にチャレンジできる。励みにも、刺激にもなります。
ランニングを考察しませんか？
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