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うつリハビリ51日目
断酒、続いてます！
もう2週間以上経ちました。
あえて「禁酒」ではなく「断酒」と書きました。
今後飲む気がなくなったからです。
ノンアルコールビールは飲み続けてます。
最近は毎朝1時間ほどウォーキングしてるのですが、帰宅してプシュッ、です。
朝からビール！でも酔わないからその後も眠らずに行動できる。
あとはレモネードの素を買ってきて炭酸水で割って飲んだり。
気づいたのですが、私はほぼずっと何か
うつリハビリ34-38日目
禁酒はじめました。今日で5日目です。
1日だけお酒を控えるのはこれまでもやったことがあるのですが、2日連続のハードルが高かったです。
実際に2日目はかなりきつかったです。
午後が私にとって魔の時間帯突入なのですが、まあ飲みたいという気持ちに囚われてつらかったです。
とにかく禁酒アプリをいくつか試したり、Amazon prime特典で読める禁酒体験記や自己啓発本読みまくったり、アルコール相談先な
![[Alexandros]を好きになって10周年](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/77402653/rectangle_large_type_2_69867256de22fa8457d34cdc6646cf87.jpg?width=800)
[Alexandros]を好きになって10周年
今日はディスフェスでした！
10列目の良席。
対バン相手のsumicaは当日はじめて聴いたのですがいい感じだなあと思って楽しみにしてました。
リアルで観ると、変わったレイアウト？
席が右サイドなせいかもだけどボーカル遠くない？
と思ったら、ドラムが中央奥ではなく右サイドに配置されてます。
メンバーはキーボード、ボーカル、ギター、ドラムなのかな？それが左から一列に並んでる感じ。
面白い……んだ
うつリハビリ13日目
今日は転職を見越してのTOEIC試験日。
TOEIC受けるのはなんと14年ぶり！
一応模擬問題解いて挑んだのですが、模擬問題より難しかった気がする。そしてリーディングは時間足りなかった（ ; ; ）最後10問は全部Bを塗りました。不覚。
今日は力尽きたのでビール飲んで寝ますzzz