【2日目】パレオダイエットと16時間ダイエットを併用して33日間でどれだけ痩せるのか身をもって調査します。

みけねこです。昨日からダイエット始めています。

・今日の体重：70.1Kg (昨日からー0.4Kg)
・体脂肪率：35.2％

－0.4Kgでした。誤差の範囲かもしれませんが、順調なスタートを切れました。

■10：00　朝食
・カカオ86％のチョコレート1粒
・サバの水煮(缶詰) 1缶
・ゆで卵 1個

■12：00　昼食
・さつまいも(セブンイレブン 冷やし甘いも) 1個
・ゆで卵 1個

■おやつ
・ミックスナッツ
・ヨーグルト(無糖)

■17：40　夕食
・さつまいも(セブンイレブン 冷やし甘いも) 1個
・むし野菜と豚肉(キャベツ・玉ねぎ・豚肉)

セブンイレブンの冷やし甘いもが本当に甘くておいしくて手軽なのでリピートしまくっています。