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塩川水秋
2022年5月20日 12:51
目の前の誘惑に負けずに「自制心」を保ち、途中であきらめることなく自分が取り組んでいることを長続きさせるためには、「感謝の気持ち」が大切であるということについて述べました。しかし「感謝」することが大切であるといっても、慢性的な疲れやストレスに苛まれてイライラしている時は、（少なくとも私は）「ありがとう」と、身近にいる人に対して感謝することはなかなかできません。また、普段から妬みや憎しみ、怒り
2022年5月11日 11:46
前回の記事では『なぜ「やる気」は長続きしないのか』を取り上げ、瞑想をすること以外で、思いやりの感情を起こすために大事なこととは何か、ということについて述べましたが、今回はその続きで。「思いやり」は＜未来＞につながるということについてです。『なぜ「やる気」は長続きしないのか』の著者である、心理学者のデイヴィッド・デステノ氏は、「人との結びつきをつくりさえすれば、思いやりの感情をより感じら
