nayobeca―なよびか―

「なよびか」とは古語であり、しなやか、優しさ、上品という意味。これからは、しなやかに、…

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「なよびか」とは古語であり、しなやか、優しさ、上品という意味。これからは、しなやかに、丁寧に、なびよかな生き方にシフトチェンジしましょう、というわたしたちからの提案です。
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食べることの本当の意味を感じる

こんにちは、なよびかプロジェクトスタッフのまどかです 今日も感じたままに連ねていこうと思います✨ 昨夜、平清盛のことを調べていて「平家物語」や「源氏物語」を改めて読んで琵琶を聴いたりしていました。 そして朝に瞑想をするのですが、その時に入ってきたイメージのままに最近は動くようにしています。 それは直感力を鍛える必要性が私の仕事にはとても必要なので今までは「していた」のですが、最近は不思議なことが思い浮かびます。 これは私が思いもしないことに出会うことになるので、自分

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    • 本格始動のための準備中です。（真由香）

      こんにちは！ なよびかプロジェクトスタッフの真由香です。 なよびかプロジェクトの本格始動は来年春頃を予定していますが、 今は、そのために様々な準備をしています。 京都在住のまどかさんが、先週末打ち合わせや視察を兼ねて、 東京に来てくれました。 まずは、「食」の部分から。 今は、身体が喜ぶカレーを開発中です。 たくさんのスパイスやハーブから、効果効能と味のバランスを考えながら、 料理人川松が試行錯誤しています。 （写真のスパイスは一部です） まどかさんと、

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      • 18日は十三夜、20日は牡羊座満月です

        皆さん、こんにちは。 なよびかプロジェクトスタッフのまどかです 少しコロナが落ち着いたタイミングでなよびかスタッフのみんなとリアルで初ミーティング。 やっぱりリアルで会うと喜びも倍増でした✨ しかしながら今までzoomミーティングを重ねていたので、よりスムーズに実働に向けて効率よく動くことができるのだと感じました。 たった３日間でしたが、移動距離や初めて会った方々の多さに 「引き寄せって本当にあるな」とさらに深く実感しました。 十三夜や満月にも応援をしてもらって

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        • 成田山新勝寺へお参り

          こんばんは、なよびかプロジェクトスタッフのまどかです。 今日は、３日間なよびかスタッフたちとリアルミーティングのため東京へ（私だけが現在京都にいて、みんなは東京在住です） そしてなよびかプロジェクトの具体的進行のために色々と段取り。 その中の一つとして千葉の成田に最終日打ち合わせに行ったのですが、たまたま時間があったので導かれるように成田山新勝寺に行きました。 新勝寺はまさしく「新しく勝つ」というご利益がある場所。 ここにも龍神様がいらっしゃると感じたら、やはりちょ

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          料理は、作り手の感情が入る

          こんにちは、なよびかプロジェクトスタッフのまどかです。 今日は、料理の味は素材や手間ひまも大事ですがやっぱり作っている人の感情がかなり味の決め手になるなというお話です。 このなよびかプロジェクトスタッフの真由香ちゃんは、渋谷の激戦区で飲食店を12年弱営んでるスーパーウーマン。 そしてその店の料理人も、なよびかプロジェクトスタッフのスペシャリストの川松くんです。 昨日、今日と私は京都からミーティング兼ねてお店に行ってご飯を食べました。 食べると、「美味しい」のは間違い

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          「食」の素晴らしさ。（真由香）

          みなさん、こんにちは！ なよびかプロジェクトスタッフの真由香です。 昨日は、なよびかプロジェクトスタッフである、料理人の川松と 昼間からシャンパンで乾杯！！しました😆 私が独立するきっかけをくれた、昔アルバイトしていたお店が 先日13周年を迎えたので、そのお祝いに行ってきました。 子供がいない時間しか動くことができないので、 どうしても昼間になっちゃうんですよね〜🥂 昼間のお酒は格別✨美味でした〜😁 私は、「飲みニケーション」がすごく好きです。 同じ釜の飯

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          蜷川実花展に行ってきました（真由香）

          みなさん、こんにちは！ なよびかプロジェクトスタッフの真由香です。 先日、上の森美術館で開催されている、蜷川実花展に行ってきました。 特にすごくファンということでもなかったのですが（笑） 心を整えたいなーと思っていて、 本当であれば、また滝や川や緑といった自然に触れたかったのですが、 郊外に行く時間もなかったので、美術館に行くことにしました。 これは、以前まどかさんにセッションをしてもらった時に、 私のことを昔から知ってくれてるまどかさんが、 私は美術館に行

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          なんかとっても聞こえるんだよなあ

          こんにちは、なよびかプロジェクトスタッフのまどかです 今日は、いつもそうだったんだろうけど否定をしていたことに気づいたので、それに蓋をせずに素直に生きようと思ったら 「やっぱりな」と思ったお話しです。 結論からお伝えすると、心の中にピンときた（聞こえてきた言葉）は、正解だということです 『ん？なんのこと？」とまた変わったことを言っていうなと思った人は、ここまでにして読まないでください。 誰でも何かを見たり聞いたりした時、心の声が聞こえているはずです 「何？この色」

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          理想像を思い描く（真由香）

          みなさん、こんにちは！ なよびかプロジェクトスタッフの真由香です。 私の執筆としては、10日ほど空いてしまいました。 休日が多くて、子供の相手でバタバタしていたこともありますが、 それ以上に気持ちがザワザワしていて、言葉が降りてきませんでした😢 なぜザワザワしていたのかと言うと、愚痴になってしまうので ここでは控えます。。ただの主婦の愚痴です💦 さて、おかげさまで、やっと整いました✨ 心配してくれたまどかさんが時間を作ってくれて、ZOOMでお話しました。 話

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          一つの決心に行き着いた日

          こんにちは、なよびかプロジェクトスタッフのまどかです✨ 今日は、長年していた仕事をしていた時にもらった強烈なメッセージと、秋分の日や満月の自然の力を使って自分自身を変化させるために、全捨離をしていた事による気づきについて書きたいと思います。 今まで囚われていた何かが完全に外れていく感覚がありました。 その気づきは仕事における不快感なのですが、今までは元気じゃなかったのかそれが普通だと思っていたんだなと思います。 しかしながら私たちは苦しむためにきっと生きているのではな

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          自然とつながることに恐れを抱く闇

          こんにちは、なよびかプロジェクトスタッフのまどかです✨ 今日も色々と感じたことを徒然なるままにお伝えしていきたいと思います。 私自身が直感力が上がってきているなと感じることが多くなっています。 「こうかな？」と思ったことが、「そうなんだ」と結果につながります。 人は自然と一体になっている（つながっている）と直感は必ず誰にもあるんだと思います。 例えば「今日何を食べよう？」と自分に問いかけた時に 「これを食べよう」と思うものは自分の体にとって必要なもののはずなのです

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          これはマズイ！（笑）

          料理が好きで… 体に良い食材を使って健康になる料理ができたらいいなと考えまして、カレーを作る事にした今日の体験談を話します。 改めまして、なよびかスタッフの川松です❗😆 カレーの『ルゥ』って作ったことある人はどれくらいいるでしょうか。 ※わたしはありません 少し専門的になりますが、それは『ベシャメルソース』の作り方に少し似ていました。 玉ねぎ（野菜）+バター+薄力粉+牛乳（液体）+ナツメグ（スパイス） ※コチラがベシャメルソースを作るときの方式ですね。 では『ルゥ』を

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          今日は23日秋分の日でお彼岸ですね

          こんにちは、なよびかプロジェクトスタックのまどかです 今日もいいお天気で暑いぐらいでしたが皆さんはいかがお過ごしだったでしょうか？ 私は、またまた美山という場所にある綺麗な川に川遊びに行ってきました そこに行くと何かとつながっていくイメージがいつもします。 今日は特にお彼岸であり、秋分の日で午前4時21分からその時間が始まるようなのですが、 またまた不思議に4時前に目が覚めてしまいました。 そして朝いつも瞑想をするのですが、今日時間の感覚がなくなるというか2分ぐら

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          自分の『なよびか』へ1歩前進しました✨✨

          みなさん、はじめまして！😆 自然が大好き！植物園にいってきました。 なよびかプロジェクトの川松です😊✨ ふと、そのものの考え方って事の思いつきの事でしたが。 ※勝手なわたしの考えではありますが、みなさんの思うなよびかへのヒントになったらいいなと？？思い呟きます（汗） 『子供の教育』ってことに注目して、 2つに分けて考えてみました。 →都内で学ぶ子供の教育とは、科学を用いて、発見や好奇心や経験や感動を与えたい。 →自然で学ぶ子供の教育とは、自然を用いて、発見や好奇心や経験

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          太陽のような月（中秋の名月で満月は8年ぶり）

          こんにちは、なよびかプロジェクトスタッフのまどかです🌕 今日は中秋の名月で満月は8年ぶり、そして一粒万倍日という暦の上でもパワフルな1日でした✨ 子どもたちとお月見をしながら月光浴を、お団子を15夜にちなんで１５個作って娘が学校の帰りに自生していたススキを拝借して飾って夜風を浴びていました。 こんな生活をするなんて2年前の私は考えもせず・・・とても幸せな時間でした。 しかしながら昨日は、朝１から温泉に久しぶりに行って有意義な時間を過ごすはずがある事情で警察沙汰になって

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          不思議な出会いが自然に導く

          こんにちは、なよびかプロジェクトスタッフのまどかです✨ 昨日は、母の展覧会を観に京セラ美術館（旧京都市美術館）へ行きました。 とてもお天気が良く、人もたくさん出ておられましたが人混みを避けて歩きながら、何となく平安神宮へお参り。 そこでおみくじの中に昨日記述した食事に関しての、さらに気づきを得ました。そして母の作品も何となく何かを察しているようなものでした。 そしてどうしても朝の瞑想中に、平安神宮にあるから取りに行かないといけないイメージがあり（結構明確に出ています）

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