「自分」を最優先
こんにちは。
昨日の満月は
とってもきれいで
癒されました。
もう少し涼しくなると
いいな～と思いました。
さて、
昨日は長谷川ミラちゃんの
トークショーに行ってきました。
ショーと言っても
観客合わせて5人の
少人数制だったので
カフェで話している感じが
リラックスできました。
いろんな話が出てくる中で、
わたしは何か問題があったら
すぐ解決策を見出そうとしたり
解決策は一つだと思い込んで
余計に心まで苦しくなるときが
あるという話をしました。
基本、相手本位な性格というのは
最近自覚してきていて
「何かのために自分を変えること」
の方が多かった気がします。
フィトセラピーでも
昨日のトークショーでも
「まずは自分がどう思うか」
「自分は今心地いいか」
「自分の基準で
ライフスタイルを考える」
自分の心に余裕があって初めて
＋αのことができるんだなと
改めて思いました。
こうして書くと
どれも当たり前で普通のことだと
自分で思うけど、
何か一つの「答え」を見つけて
視野が狭くなっているときは
自分がどう思うかより
その「答え」に
すがりついているのかもしれません。
ミラちゃんが言ってくれたのは
「昨日の答えは今日の答えじゃないよ」
自分の考えも好みも
どんどん変わっていくことなんて
自然なこと。
ここに書いた考えが
明日には変わっているかもしれないし
また「自分」を忘れているときは
これを読み返したいと思います。
なんだか
取り留めのない文章に
なったけど、
忘れない内に
残しておきたかったので
書きだしました。
みなさん、
素敵な日曜日を！
しぜん日記
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