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親子の外遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”

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本
近所の公園で親子で外遊びを楽しむコツをお伝えします。
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井東敬子/ローカルチアリーダー

#自然遊び

井東敬子/ローカルチアリーダー

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「毛虫アラート」発令！！

「毛虫アラート」発令！！

親子の外遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”こと井東敬子です。

勝手ながら、本日、毛虫アラートを発令いたします。

毎日、近所の雑木林を歩いています。
今朝は、生まれてはじめて、肉眼でアカショウビンを見て、「超ラッキー！！！！何かいいことあるかも」とウキウキ歩いていました。

でも、途中から、上半身がチクチクし始めます。洋服の洗濯表示のタグが肌に当たる、あの感じです。
腕の内側、背中など、チク

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井東敬子/ローカルチアリーダー

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風と遊ぼう

風と遊ぼう

親子の外遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”こと井東敬子です。

風薫る５月。気持ちがいいので風と遊んじゃいましょう！

まずは、準備体操から。

◼風見鶏（かざみどり）目をつぶって立ち、肩の力を抜きます。
やや両腕を広げ、風が吹いてくる方向に身体を向けてみましょう。

頬（ほほ）、腕の内側、手のひら、風を一番感じるところはどこでしょう？

風は、色んな方向から吹くので、どんどん身体の向きが変わ

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井東敬子/ローカルチアリーダー

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近所のタンポポと友だちになろう♫

近所のタンポポと友だちになろう♫

親子の外遊びを応援する”ねいちゃーかあちゃん”こと井東敬子です。

身近な植物「タンポポ」と仲良くなって、お子さんと散歩したときに見つけたら、タンポポに「おはよう！」と言ってもらえたらうれしいな。
と思って書きます。

まずは、今朝9時頃のタンポポの写真をご覧ください。
ほんの5分、パラパラっと小雨が降りました。その時の写真。

こちらは、昼頃のタンポポ。このときは、晴れていました。

最初の写真

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