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【冬の不摂生と整体院】今が変わる時
春のおとづれを日に日に感じる今日この頃。
私の整体院には不調の方が多く来られます。
今日は、春の整体院の1日をお送りいたしますね。
冬の不摂生が出る時期
そう、今の時期は整体院はとても忙しくなります。
予約がお取りできないことも。。。
なぜなら、
冬の不摂生や無理が出てくる時期だからです。
ぎっくり腰や体調不良、
花粉症やアレルギーの方も多くなります。
今まで大丈夫だったのにとか
今年はひどいとか
忙しくなったとか
今年は花粉が多いとか
いろいろ原因は探せますが、
本当の原因は過去の自分の中にあります。
過去の自分=今の自分を形作る
今の自分=未来の自分を形作る
忙しくなっても体調を保つ人。
花粉が多くても、花粉症にならない人。
もいます。
冬の不摂生、疲れ、不調、メンタルショック。
それらが今出てくるのです。
だからこそ、今、見直そう
今が生活スタイルを見直す時期かもしれません。
今、この時期に身体のケアの仕方、
身体への気の使い方、
食べ物、飲み物、
考え方・・・・
それらをガラっと見直してみませんか。
クライアントさんにこのお話をすると、
みなさん心当たりがあるのか
「そうですね、変えてみます」
ととても素直に聞いてくれます^^
そして、今の行動が
未来の自分の身体を形作ります。
身体が変われば、
心も変わりますよ^^
変わっていくクライアントさんを見るのって
本当にうれしい!
どんどんサポートしたくなっちゃいます!^^
あなたも今、変化の時。
きっとお身体もあなたの変化を喜んでくれますよ。
一緒に軽やかな方向へ変わっていきましょう。
参考になさってくださいませ。
今日も最後までありがとうございます。
なお
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