今年のこと。 わたしにとって特別な人の作品展示を見る機会があった。それも遠くの地で。 たまたま私はその展示の近くに予定があったため、思い切って観に行った。 その方の作品は3点のみ。 見に来る方々は圧倒的にメインの展示である別の方の作品を観に来ていた。 わたしは、 その人のもつソウルがそのまんまの姿で作品にあることを見て、 とってもうれしくなった。 なんて言うかね、 心がじわ〜ってうるんだ。 私の月のバイト収入より高いその作品を買うか悩む。 メイン展示の方の作品も素晴らし
ねえ、神様、ベンツが欲しい ベンツをください ジャニス・ジョプリンが歌う 「欲しい」を高らかに歌うジャニス。 何度も何度も歌うと わたしの中の欲望が溢れてくる。 物への欲はたいがい通り過ぎていくけど、人間、「こうなりたい」の欲望がある。 理想という欲望。 それがあるから人は生きて、 無知という現実 があって葛藤する。 無知はお釈迦様みたいに見通せない部分ね。 葛藤しても「欲しい！」って 大きな声で言ってみたらいいんだよと思った。 夢が足りなくなったら この人間世界はつま
【傷のコレクション】 ムカデに刺された。 最初は刺されたところあたりがピンク色に腫れていただけだったのが、 ３日目にして、皮膚がカチカチになり無数の水脹れが出てきた。キモい。 わたしの皮膚の細胞が激しく反応しているんだ、と 熱を持って赤く腫れる手首をしげしげと眺めている。 こうやって治ろうとするんだ、と。 体にも心にも、 わたしには数多くの傷跡とストーリーがあって、 それぞれに、その時時の意味がある。ないと言えばない。 でもあると言えばある。 今は、 ムカデに刺されて痛く
昨日描いた絵で、知人に 「この木はなぜ斜めなの？」と訊かれた。 私は構図を斜めに取ったことを 全く気にしてなかったため、 なぜ訊いたのかわからないでいると、 「木はどんな凸凹や斜面にあっても、天に向かって真っ直ぐ生えるんだよ。」 なるほど、その人の経験則から、 木が斜めに絵になってることに違和感を感じてしまうのね。とわかった。 ここまでは、受け取り方も通りすぎるのも その人次第だから、という話なんだけど。 こんなふうに気持ちわるい心地になった方、他にもいるだろうか？ （
空っぽな心の雰囲気を感じつつ、 秋の景色と空と風と龍の気配なんかを 吸い込んで、 なにか言葉を書きたくなってnoteを思い出した。 自分の人生のいろいろを乗り越えて、 とことん癒して、 まとめと復習なんかをして、 さあ、次のステージ！ というたんびに …あれ？空っぽになる。 それは全然イヤなことじゃなくて。 （空虚のことじゃなくて） このワンネス感というか、 この私が私でいられるようになった楽さというか、 あぁ、なんでもいいんだな。 という思いになり、 何かをがんばろうみ
【満月に雷とアイス】 昨夜の雷と豪雨で 0時05分から1時31分まで停電した。 もう歯も磨いてお布団で寝ようとしているところだった。 停電してる間に思ったのは、 「このまま復旧が遅ければ、冷凍庫のアイスは溶けるかもしれない。他の食材は諦めても、アイスは諦めなくていい。」 ということで、 暗闇でアロエヨーグルトアイスを食べることにして、 アロエの所在がわかるエックスレイのような写真が撮れた✨ ひととき雨が止むと満月と雷という 龍からのギフトのような空を見ることができ
【ご褒美の日々】 今ね、ご褒美のような日々の中にいます。 けして不幸せでなかった人生で、 はたからどう見えていたかはわからないけれども、 内側ではたくさん悶え苦しんだ私がいた。 相模湖一杯分は泣いたと思うな〜（うそん） 捉え方も行動も大変な道を選んできたかもしれない。 なんでこんな？ ゆるしたい、ゆるせない。 よくなりたい、なりたくない。 葛藤の中にいた。 それでもいつだって自分に向き合って付き合ってきた。（いや、時々あきらめて放棄した期間もあるし、いじめてきた） いや、
満月にヒヤスンスちゃんが満開になり、 部屋中に甘い香りを放っている。 乙女座満月らしく、 普段がさつな書類の扱いを見直さざる得ないハメに陥って、 確定申告をさぁ書き込むぞ、のところで、丸２日源泉徴収票探しに費やすことになった。 半泣きではありながらも、 必ず見つかる、と なんとなくどこかで信じる。 とりあえずバイトに行かなければ。 満月の明けた朝、 実家の両親のことを考えていた。 母が腰が痛くて、かなり歩くのもつらいと聞いていたので、 何か料理を冷凍して送ろうか、 食
【心ノ象ノ庭】 ほんとに心に象はいた！笑 調べ物でYouTubeを観ていたら、ふと目に止まったTEDの動画が、 『心の中の象と仲良くなると、人は動く』Masaki Takebayashi 素晴らしかったので皆さんぜひ観てみてほしい✨ 感情を象に例えて、象と仲良くなろうというお話だったよ。 ナッジ理論にご自分の体験を乗せたお話。 人とのコミュニケーションにおいても、 自分の内側との対話にとっても、 必要なわかりやすい象さんのお話。 思えば、わたしの2年前開催した個展のタイ
今日は獅子座満月とのこと。 それを知ってみるに、 昨日の夜にビジョンが浮かんで一気に描いた絵、 これ満月だなぁ…🌕 オレンジと黄色の丸いエネルギー 【心の中にオレンジを持つ】 宇宙の風に揺れるでしょう オレンジ 冷え切った世界にいたとしても 心の中に オレンジ 揺れるでしょう オレンジ 揺れるでしょう #art #パステルアート #パステル画 #オレンジ #イラスト わたしは蟹座で、 家族愛あり過ぎて苦しんだところもあったけれども、 変容というか、
【象とともに歩く】 じぶん変容はずっと続いていて 子どものようにいちいち世界に感嘆しながら 智恵を学びつつ 新しい芽を育てつつ とことん体と心を癒やしている 自分で選んできた人生とはいえ 勝手に傷ついたとはいえ 新しい変容には 徹底的に癒やしが必要だと感じているから そうやって 歩いている 象と一緒に 白くて大きい賢い目をした頼りがいのある象も 儚げな少女も どっちもわたし #変容 #art #象 #パステル画 #イラスト #パステルアート
昨日は私の主催するアートセラピーのクラスの日でした。 イメージ瞑想で今の自分の奥の奥まで 観じて、 言葉を使い、 色を使い、 表現していく。 シェアして仲間に伝える。 私の場合はね、 自己卑下していた自意識過剰だった過去を抜けたら、 案外思ってたよりも大きい人だった。 大きい熱い魂だったよ。 自分で知ってるつもりだったよりも、ね。 小さく見積もっていたんだな。 目が大きいのはもっとワイドに見えてる！の現れかもしれないね。 もやと闇をかき分けて進んでるね。 みんなの姿もど
とくに変わらぬよう見える平穏な暮らしの日々の中で、 奥で、 もっと深いところで、 内側のアップデートが著しい。 話したいことはたくさんあるのに、 まだうまく伝えられない。 潜在意識部分との情報のやり取りをしていて、 まるで宇宙の星屑の中に浮かべられているようで。 膨大なので顕在意識は追いつけずに、 とにかく、 毎日書き出しをして整理している。 体の記憶、 傷みとの対話、 捻れの調律をしていて、 毎日遠赤外線マットに挟まって とにかく、 温める。 瞑想する。 たくさん気づ
前回のマユの中でトランスフォーメーションから、 さらにスッキリと、 12月、1月を迎えて私はこれまでに起きた様々のカラクリが腑に落ちた。 あの大きなゆるし。 自分主催のアートセラピー教室で、 何より私自身にも効果が出ていて、 癒されて前進し始めた。 やってきたアートセラピーのあれやこれやを思い返す。 統合はある一夜に突然起こるのではなく、 じっくりじっくり進んでいるんだ。 たぶん寝ている間とかにも。 変わる時には摩擦と抵抗感が起こる。それは脳の仕組みなのだ。 そこを
八月の終わりにコロナに罹患し、 引越し、家に溜まった物（過去の生活）の断捨離、、、 そこから、 家族の生活変化に伴って、 エネルギーバランスの変容、調整、 作品制作、アートセラピー教室、、 などなどを 九月、十月、 体も頭もぼけ〜っとしたまま、感情振り幅少なく地味〜に内観しつつ…な期間を過ごした。 ゆったりしたもので、必要な時間だったと思う。 まゆの中にいる気がした。 いつかまゆから出ていくことを予感していた。 （表題の絵はインスタの@roundtripletter
本日の月イチパステルクラブ💕 終わって買い物して、 家で落ち着いてから、 いつものSpotifyのお気に入りリストを再生していると、 あれ？こんな歌い方だったんだ？ 歌の細部の吐息や声の具合い、、あら、こんな素敵だったんだ？ いろいろ… まるで今まではちゃんと 聴いていなかったったのように、新鮮にキメ細かく聴こえるのです。 なんでだろ？ 今日の月イチパステルクラブでは、 体のエナジースキャンや、 音楽を聴いて描く 体も音楽のエネルギー流して体感して更に描く、 （ナヲコ
