「24時間、忙殺されていませんか？」

〜theme〜

「何もしない時間を作ることが幸せになる。」

〜story〜

産業革命以降、成功するうえで重要な唯一の指標が、「生産性」となってきました。

ここで今まで私たちは、「何もしていない時間は無駄な時間である」という考え方を身につけました。

〜why〜

忙しくしていなければ、成功など得られないと信じるようになりました。仕事との関係は、自分自身や自分の価値と結びつけられるようになっています。

〜onward〜

これからは、この考え方の変換が重要です。

隙間時間を隙間なく埋める

→隙間時間に自身のリカバリーをする。

リカバリー方法として、

①「マネージアップ」＝まず、上司に自分たちに期待していることを聞きましょう。

②可処分時間を作ります。＝自分の自由に選択できる時間。

③自身の感情を処理する、生産性第一主義から生じる辛さに向き合う…etc

〜summary〜

「何もしない時間は、マネージアップから始まる。」

from:【デジタル人類学者】燃え尽き症候群を避けるには「生産性信奉」を捨てよ@Bloomberg Businessweek