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#内省

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フォルケホイスコーレな北海道生活

フォルケホイスコーレな北海道生活

北海道へ転勤になって2年半。
無駄なストレスの少ない日々。
気候が穏やかで、人も少なくて、ちょっと歩けば自然に癒される。
都会のようにギスギスに争うこともなく、『仕方ないよね〜』の空気が流れる北海道。

北海道に友達がいなかったこともあり、たくさんの余白な時間がうまれた。
内省が趣味になったのも北海道に来たことがきっかけだ。

北海道vs東京

飲食店で働くわたしは、一度会社を辞めようと考えたこと

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わたしにとって「自己理解」とは

わたしにとって「自己理解」とは

自己理解をしたら物事がうまく進むのに。
もっと自己理解を広めたい。

そう考えているわたしにとって、「自己理解」とはなんだろうか？

わたしにとって自己理解は、全ての土台となるもの。

何をやりたいのだろうとキャリアにもやもやを抱えているとき。
悩みを解決したいとき。
気分が落ち込んだ時のメンタル維持方法。
何かをやりたいと思ったときの行動。
人と何かをするときの関わり方。

全て、自己理解を活か

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今月も『振り返りの日』

今月も『振り返りの日』

3月もまもなく終わり。
毎月最後の休日は、『振り返りの日』としています。
今日はパン屋さんでモーニングをしながら、3月の振り返りと4月の目標設定を行いました🥐

わたしは、振り返りを習慣化したことで自分の心を整えやすくなり、自分の好きな自分で過ごせるようになりました。
また、成長を実感でき、やりたいことを進められている充実感を感じています。

振り返りを習慣化するまでは、
『いつのまにか１年が過

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