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ダイエット・美容お悩み相談室

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これまでナナコが克服してきた体型の悩みや肌トラブル、ヘアや美容に関する悩みたち。もしかしたら、今誰かが昔の私と同じ悩みを抱えているかもしれない。誰かのお悩み解決の近道になれたら・…
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#読書

あなたのお部屋=あなたの人生!?片付けられない人はコレを読もう!

あなたのお部屋=あなたの人生!?片付けられない人はコレを読もう!

みなさんこんにちは!

コロナで外出自粛となった今、

これを機会に、家の中をスッキリ片付けたい!と

思っている方も多いのではないでしょうか。

私も、お気に入りの物だけに囲まれて

気分が上がる部屋にしようと決めてから

人生がより豊かになった人の1人です。

今では、部屋を片付けることが

内面や外面美容に深く繋がっていくことも

実感しています。

整った部屋の中で生活をしていると

心に

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ダイエットを成功させたいのなら読むべき本

ダイエットを成功させたいのなら読むべき本

突然ですが、あなたは下記の質問にいくつ当てはまるでしょうか?

□ 現在、一生続けられないようなダイエット法に励んでいる

□ ダイエットに成功してはリバウンドを繰り返している

□ 食べることが大好き

□ 摂食障害、または、食事を摂ることがこわい

□ 健康的に美しくなりたい

□ みんなで食事をする時に、まわりにダイエット中だとバレたくない

□ 10キロ以上の大幅な減量を目指している

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