頑固な便秘でお悩みの方や便秘になりがちの妊婦さんも、〇〇でスッキリ!
みなさんこんにちは!
今日は、ダイエットや美容、健康の大敵となる、
便秘についてのお話です。
私も小さい頃から便秘がちで、便秘薬は慣れると良くないと思い
漢方薬、センナ茶を飲んでいた時期もありましたが、
突然腹痛に襲われ、お腹を下してしまうくらい
効きすぎてしまうんですよね。
仕事の前の日にはとてもじゃないけれど飲めませんでした。
ある日、栄養学の勉強をしていた時に、
腹痛やお腹を下すことなく、
ちょうどいい硬さの便に整え、スルッと便秘を改善してくれる