マガジンのカバー画像

美容/自己投資 レポ

14
行った美容に関するレポまとめ
運営しているクリエイター

2024年6月の記事一覧

【脚痩せ】【むくみ】筋膜ローラー・スティック・マッサージ・着圧ソックス比較

【脚痩せ】【むくみ】筋膜ローラー・スティック・マッサージ・着圧ソックス比較

足痩せ、むくみ取りの定番といえば、筋膜ローラー(リリース)ですよね!むくみ取りに興味を持ち始めて約5年。私が行ってきた筋膜ローラー2種、筋膜スティック、マッサージ、着圧ソックスの違いをレビューしていきます!

ローラー1:太め、小でこぼこ&大でこぼこ タイトル画像緑のローラー。太めの方が切り返しが少なく済み、転がすのが楽でした。

 初心者さんには大きめのでこぼこがあまり痛くなくおすすめです。逆に

もっとみる
【低容量ピル】2年半服用の感想〜副作用・経血量・生活への影響

【低容量ピル】2年半服用の感想〜副作用・経血量・生活への影響

 私は約2年半低容量ピルを飲み続けています。きっかけや副作用、実際に使ってみた感想をシェアしていきたいと思います。「便利そうだけど不安な面もある…」という方も多いかと思います。「noteを読んだけど、まだ気になることがある!」という方はぜひコメント欄で質問してください🙋‍♀️

飲み始めたきっかけ 簡潔にいうと、「一度生理が遅れたから」です。私はそれまでかなり予定通りなタイプで、ずれても予定日前

もっとみる