アウトプット（日焼け止めクリームの塗り方）
こんにちは、なべのこです。
日焼け止めクリームについて勉強したのでそのアウトプットです。
自分はメンズですが、一年くらい前からほぼ毎日日焼け止めを塗っています。
マイルールとしては、夏場15分以上、冬場30分以上外に出る場合は塗るようにして生活することにしました。
現在、26歳ですが、20年後も今のままの姿でいるという野望があるので紫外線とは完全に敵として見なすことしています。
ただ、日焼け止めは肌を紫外線から守ってくれますが、毎日塗っていると肌荒れを起こしたり、物
