ストレスの飼いならし方-メンタル管理-

気づけば11月も終盤に差し掛かろうとしている。
今年もあっという間に時間が過ぎていく。
ぼーっと過ごせば何もせずに平成が終わってしまう。これは気を抜けないっ

11月といえば、最近だんだんと寒さが本格化してきた。
寒くなると、どうも朝は起きれないし、なんだか眠いし、食べ物はおいしいしで今にも冬眠しそうである。（てかしたい）

寒くなると人は心も寒くなりがちなようだ。
冬のほうが切ない曲多いし。（あ