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ショートスリーパー
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とあるデータによると、成人の平均睡眠時間は約７時間なんだって⁉️ 私にはそんなに沢山の睡眠時間は必要ではありません😄 だって私はショートスリーパー(単眠者)という稀な体質だから。。。
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ショートスリーパーを目指す人へ
おはようございます😄
今日も目覚めがスッキリな東です✨
ショートスリーパー(短眠者)って、はっきり言ってすごくすごーく時間が有効に使えて良いです。
睡眠時間が少ないって事は 、起きてる時間が長いって事なので、人より多くの時間を自由に使えちゃいます✨ああショートスリーパーで良かったな、便利だな～って思う場面が多いです。
かく言う私はショートスリーパー🍀
短眠歴はざっと約25年です😄
１日の
右から履く？左から履く？
こんばんは🌃東です😄🎵
突然ですが✨人生って、選択の連続だと思いませんか？
大きな選択や小さな選択、たくさんの選択の結果あなたがこうやってここにいる。
例えば、今日は靴下を右から履こうか左から履こうか…これも選択だと思います。
右から履いた事で起きる事後の事象、またその逆でも結果は小さいながらも変わっているはず。
では、その選択は自分で決めた事ですよね？
自分決めた事なのですが、何か目に