新しいものをどんどん取り入れるコツ

すごく衝撃的な事実にふと気がついたのだけど

私、2020年の半分以上を、家で過ごしている———。

2020年を迎えた場所はトロントで

現在も滞在しているのだけど

これまでどんな状況だったかというと

2月ごろにコロナが広まり自粛ムードが漂い始め、

3月に緊急事態宣言が出てから

スーパー以外の外出が規制されて、

最近やっとショッピングモールとか屋外の飲食ができるようになって

4ヶ月ぶりに友達と再会できたみたいな感じ！（笑）

ほんと、外国で24時間まっさらな状態が

数ヶ月間ずっと続くなんて思ってもいなかったし

つくづく、人生って何が起こるか分からないなぁって感じだ。

さて、この期間中に私はおもしろい発見をした。

それは

手放した分だけ、新しいものが入ってくる

ということ！

✳︎

私たちは24時間という容器に日々の活動を詰め込んでいる。

その容器が溢れるくらいまで詰め込んでいるということは

【とても忙しい状態】ということで

新しい活動を追加する余裕はない。

じゃあ、新しいことを始めるにはどうしたらいいかというと

それは容器のスペースを空けることで、

つまり1つの活動を捨てれば

1つの新しい活動を入れることができる。

私の場合、緊急事態宣言が出てから

95%自宅待機だったので、

容器に入っていたものがおのずと空になって

その分今までできていなかったことが

次々とできるようになってきた！

例えば、

noteを毎日更新できるようになったり

イラストを描き始めたり

Kindleをダウンロードして読書に明け暮れたり

料理のレパートリーが増えたり

将来のことを考える時間ができたりした！

これらを以前の生活でできるかと言われれば

頑張ったらできるかもしれないけど

他の予定もあるし、そこまで時間は取れないかな...

という感じで、他の予定がなくなったからこそ

思う存分できたことばかりだと思う。

振り返ってみると、今までも

何かをやめたり、手放したりするだけで

必ず新しいものが入ってきていたなぁ...

と思う。

学生時代だと

習い事を1つやめると

友達と遊んだり、勉強する時間ができたし、

1つの恋を諦めると、新しい恋ができた。

古い服を売りに出すと

クローゼットのスペースが空いて

新しい服を買うことができた。

今カナダで生活できているのは

会社をやめたからだ。

そんな感じで

新しい物事を迎えるときはいつだって

何かを手放したときだ。

ということは、新しいものをどんどん取り入れて

人生を前へ、前へ動かしていくコツは

手放して、取り入れるをリピートすることだ。

これはわりと何事にも言えるなぁ....と感じていることなのだけど、

ほとんどのことって、巡らせた方が上手くいく！

血液がちゃんと巡っているからこそ

私たちは健康だし、

お金だって

巡るからこそ経済がちゃんと回るわけで、

そんな感じで

人生だって、巡るからこそ新しいことを知ったり、経験できるんだと思う。

まとめると

私たちは24時間という容器を持っていて、

そこに新しいものを取り入れるコツは

既にあるものを、手放すこと。

1つ手放すことによって

1つ新しいものを入れられる。

それが新しいものをどんどん取り入れるコツで

そうすることによって、人生が巡っていく！

メモ: 手放して、取り入れる