マガジンのカバー画像

勇気コーチング

2
女性の勇気に関する記事をまとめています。
運営しているクリエイター

記事一覧

なぜ「女性の勇気」なのか?

なぜ「女性の勇気」なのか?

私のテーマは「女性の勇気」

昭和のまっただ中に東京の下町で生まれた私。
他の女の子と比べて、とても人見知りだった。

誰かが「ゆみちゃん、こんにちは」と言っても、口を堅く閉ざし、目線は下に向けたまま。「誰?」と思うくせに、顔は見ない。面倒くさい。

でも、今考えると分かる。その幼いころの私には勇気があった。

人と接触すること。愛想振りまくこと。やりたくないことが色々あったけど、やりたいことは、

もっとみる
インナーメンター(Inner Mentor)=自分の中の賢者ってなに?

インナーメンター(Inner Mentor)=自分の中の賢者ってなに?

コーチングでは、思い込みを外すために、よく「視点の転換」というスキルを使います。
例えば、上司と部下、家族や親せき間など、対人関係での悩みや思い込みがある時に、「あなたを●●さんからみたとしたら、どんなですか?」
とか
「10年後のあなたが、今のあなたに声を掛けるとしたら、なんて言いますか?」とか。。。

実は私自身、これまでも「10年後の自分が今の自分に声をかけるなら、何と言っているかな?」と考

もっとみる