「苦しい」とか「辛い」とか「悲しい」を、話せる関係性や場がますます大切

「身体を調える」／「心を調える」／「魂を調える」
この３つのテーマで書いています

今日は「魂を調える」

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先日、芸能人の方が
自ら命を絶つというニュースがありました。

普段、
テレビもまったく見ないですし、
ゴシップ系の動画は見ないので、
事の詳細や、真相は分からないのですが、

頑張って欲しいな、と応援していた方だったので、
ニュースを目にした時にはとても驚きました。

ニュースに対しては
「残念です」「悲しいです」

というコメントの他

「自ら命を絶つことは絶対してはいけないこと」
「子どもがいるのに無責任」や
「妻と子がいるのになんでか理解できない」
などなどの言葉も並んでいました。

私も、
自らこの肉体を終わらせることは
してはいけないと思っていますし、

誰もが寿命がきたら、
自然とこの肉体を離れる日がくるので、
それまでは、「本来の自分」を
この肉体を使って表現しながら
生きていくんだな、と思っています。

それに
子どもがいて、家族がいて
友だちがいてくれることは
生きていくパワーの源になると私も思います。

ただ、そんな正論は
誰もが百も承知で、

それでも、
もうこの肉体を離れたくなることがあるんだと思いますし、

もう生きる終わりにしたいな、
と思うことって、
生きていればあるよね、と思っています。

今回、亡くなられた方も
子どもがいて家族がいて
友達がいて、
仕事があっても、

それでも、
もう終わらせようかな、と思うくらいの
絶望してしまうくらいの苦しさを抱えていたのだと思うと、
とても切なくなりますし、

同時に、
その深い苦しみを完全には分かってあげられなくても、

それが
どれくらいの深い苦しみだったかを理解しようとせずに、

「子どもがいるのに」
「家族が悲しむのに」
「自ら命をたつなんて」などと

正論をかざすことは
正直、
優しさと思いやりがないな、と感じます。

私のお客様やクライアントさまにも
性的マイノリティーの方も
いらっしゃいますし

東京に住んでいた頃は
仕事場が新宿だったため、
新宿三丁目で飲むこともあり
（20代の頃話、遠い遠い昔話です）、
オネエさま達にも
「あんた、せっかく女に生まれたんだから、
もっと綺麗を意識しなさいよ！」
などとたくさん可愛がってもらっていましたし、

アメリカに住んでいた時にも
性的マイノリティーの友人は
当たり前のよう周りにいました。

外向きには明るくふるまっている彼らも、
心の奥底では
深い葛藤や苦しみや悲しみがあって、
それを抱えて生きていることは理解していますし、
　
同時に彼らだけでなく私たち誰もが、
多かれ少なかれ、
同じように葛藤や苦しみを抱えていて、

それが、
そんなに気にならない時もあれば、
絶望になる時もあって、

そういう意味では
みんな同じなんだと思います。

それを、
私はちゃんとしてる、
私はそんなことはしない、
と正論を振りかざして、

そうできず苦しんでいる人に対して、
「なんでできないの？」
「普通はそうしないよ」
「なんでそんなことしてしまうの？」と
するのは、
やっぱり人に対して
優しさと思いやり不足だ、と感じます。

誰もが逃げたくなるような
苦しみや悲しみがあって、
それをまったく同じだけ感じてあげることはできなくても、

相手の苦しみを感じようと努力すること
同じ目線に立とうと努力することは

優しさがあれば
誰でもできるのではないかな、と思いますし、

人と人とがそうやって
繋がれたら、
今の社会もう少し生きやすくなるのではないかな
なんて思うのです。

そのためには

苦しいとか辛いとか、悲しいとか、
そういうことを
普段から話せる関係性や場が必要で、

苦しいとか辛いとか、悲しいとか
話した人も心が軽くなって、

そして、
聴いた方も、
自分の心の深くにも
小さいかもしれないけれど、
同じような苦しみ辛さ、悲しみがあることに気付いて、

「そうだよね、あるよね、そういう気持ち」
と言いながら
話す側も聴く側も一緒に浄化されていくような

そんな優しい場と時間が
今、本当に必要だな、と改めて感じています。

私に運営しているCore塾は
朝の瞑想会や夜の瞑想会、
インド哲学や
聖典バガヴァットギータや奇跡のコースなどを通して
みんなで学びを深めるオンライン上でのコミュニティで、
この7月でちょうど1年が経ちました。

Core塾の仲間同士、
同じ学びや、同じ時間をともにすることで、
オンライン上ではありますが
苦しみや悲しみなどの本音を話す場や時間が
少しづつ増えてきています。

それはCore塾の皆さんが自分自身と
しっかりと向き合っているからこそ
相手に対する深い
思いやりと優しさがわいてくるのだと思います。

みんながそうやって、
自分自身としっかり向き合うことで、
自分への優しさと愛がわいて、
それが他人への優しさと思いやりに繋がり、

そしてお互い
苦しい、悲しい、辛い、が
言い合えるそんな関係性が
日本中色々なところで増えていったら良いな、
と心から思いますし、
私もそう動いていきたいと思います。

今日は思ったことを
そのままツラツラと書いてみました。

どうぞ素敵な連休を！

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◎朝の瞑想会／夜の瞑想会／インド哲学／バガヴァットギータ／奇跡コ―ス他聖典、など
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