怒りをコントロールするって難しいよね。

すぐに解決できないことだったり
過去の出来事が急に押し寄せたり。

コントロールできないことを認めて向き合う。
ただ怒りに身を任せていいことなんてひとつもない。

憂鬱な日々の先に、少しだけ報われる瞬間がある。