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鈴木みきの裏日記

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#防災

おうち防災本キャンペーン!

おうち防災本キャンペーン!

もうすぐ「防災の日」ということで、『キャンプ気分ではじめる おうち防災チャレンジBOOK』の版元エクスナレッジさんが特別企画を立ち上げてくださいました!

えーっと要約すると、9月30日までにエクスナレッジさんWEBページから「PDF書籍」を購入していただくと、同ページ内で使える1500円分のポイントとして還元される。みたいです!

エクスナレッジさんはきっと皆さんの知的好奇心も刺激してくれる本を

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【ラジオ出演】9/7 BAYFMに登場します!

【ラジオ出演】9/7 BAYFMに登場します!

来る、9月7日(土)9:00〜9:52に
BAYFM「sompo japan presents MORNING CRUISIN'」のゲストで登山式の防災についてお話させてもらいますよ!

今週のBAYFMは「Message Week」として、各番組で『防災&減災 SPECIAL』を放送しています。(特設サイトをズズズイット、9/7までスクロールすると鈴木がそのうち出てきます)→ 特設サイトは9/8

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防災の日に防災館へ!

防災の日に防災館へ!

山の予定だった9月1日、台風で予定変更。せっかく休みも取っていたし「防災の日」ということで東京都立川市にある「防災館」に行くことにしました。

「防災館」は東京消防庁の都民防災教育センターという位置づけで、東京は立川のほかに池袋と本所と3ヶ所あり地震や火事の知識を楽しく学べたり、体験コーナーで発災時の体験ができます。

地味な公共施設だと思う人もいると思いますが、ちょっとした(知的)遊園地みたい。

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ビーパル5月号で!

ビーパル5月号で!

出ています。

「ビーパル」5月号!

特集は「絶景キャンプ場100」

今回の私のお仕事は…
第2特集の「防災」のこちらのページ

「アウトドアのプロ 5人の生き抜くための知恵袋」で、『アウトドアのプロ』には恐縮しちゃうけど、登山者&被災経験者視点で参加しています。

そして最近のビーパルは付録がすごい。
今回はこちら。

ドラえもんの折りたたみコンテナ…?
ドラえもんの出すコンテナならバカでか

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登山式 DE 【携帯トイレの使い方・作り方】

登山式 DE 【携帯トイレの使い方・作り方】

少しずつですが避難所の荒れ放題のトイレに各地からレスキューが入り始めたようです。支援物資が集まる倉庫にも「携帯トイレ」が大量に積まれていたので今回は使い方と、自作方法も。

手描きより見やすいと思いまして、著書のページを載せます。勝手に大々的に載せるためこの期に及んで販売ページへのリンクを貼ることにご理解ください🙏

【携帯トイレの内容と作り方】
携帯トイレの基本内容は「外袋」「排泄袋」「吸水し

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登山式 DE 【重ね着で防寒しよう】

登山式 DE 【重ね着で防寒しよう】

今日も雨/雪予報の北陸。今回は前回の低体温症予防にも関係する着衣のこと。
登山においては細かい体温調整をするために「レイヤリング(重ね着)」の法則があります。着る順番で暖かさが違うので、もし試せることがあったら参考にしてみてください。

避難されている方々をテレビで見ると、いわゆる「インナーダウン」と呼ばれる薄手のダウンジャケットをいちばん上に着てらっしゃる方が多かったので描きました。

インナー

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登山式 DE 【低体温症を防ごう】

登山式 DE 【低体温症を防ごう】

今日の東京もずいぶん冷えました。北陸の今もかなり寒くなっていることでしょう。体育館のような広い場所や暖房のないところで避難されている方には、他のことも大変ではありますが意識して低体温症に気をつけていただきたいと思います。

先日書いた「雪から水つくろう」に続き、登山の知識によることを避難生活用に少しアレンジして描いてみました。

アイデアをお伝えしたくても「水」や「物」がないと出来ることが限られま

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登山式 DE 【雪から水をつくろう】

登山式 DE 【雪から水をつくろう】

前置きはなしで、いま能登半島に雪が降っているというので書いておきます。
いま火が使えるのか、どういう状況なのか、把握できている訳ではありませんが、水がなくてお困りの方のひとりでも、この雪をチャンスに変えられたら!

雪山登山では雪をとかして水を調達します。暖かくなれば勝手にとける雪ですが、あえて人間がとかそうとすると意外と大変なんです。ちょっとしたコツがあるのでそれが伝わりますように。

登山する

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【FRaU】SDGs MOOKで!

【FRaU】SDGs MOOKで!

出ています。

【FRaU】SDGs MOOK
「まいにちの、防災手帖。」(講談社)

SDGsを学べるFRaUのMOOKシリーズ。今回のテーマは「防災」です。

今回の私のお仕事は、
見て分かる通り、表紙を飾って
は、おらず、こちらです。

P30-31「家の中のリスクを減らす。」

今回は防災士のほうで、アドバイザーとして起用していただきました。山とは関係なく防災士で仕事に呼ばれてビックリ。

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PHP くらしラク〜る♪で!

PHP くらしラク〜る♪で!

出ています。

「PHP くらしラク〜る♪」8月号!

PHP研究所発行の小冊子サイズで手に取りやすいライフスタイル誌。コンビニの書籍コーナーに並んでいることもあるかしら?

今月の特集は「欲しかったものが手に入る『手放す』習慣」
引っ越し中の私にドンズバ。これを読んで「たしかに〜」と気づき、「手放す」価値観をアップデートして実行できたものもあります。タイムリーで感謝!

こちらの巻頭カラーで「ア

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明日のあさイチで!

明日のあさイチで!

明日(6/21)放送のNHK「あさイチ」の特集は『防災対策』。鈴木、出るわけではありませんが企画の参考人として取材協力しましたので、そんなことをどこかに感じながらぜひご覧ください!

観てくれた方々が、「ああ、こんなことでいいのか〜。すぐにやってみよ〜。」と気楽におうち防災を始めてもらえるような特集になっているといいなと願っています。どこをどんなふうに参考にしてくれたか私も楽しく拝見させていただき

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サイン会ありがとう!ありがとうございました!

サイン会ありがとう!ありがとうございました!

去る3月3日と3月11日に東京・神保町にある石井スポーツ登山本店で新刊「キャンプ気分ではじめる おうち防災チャレンジBOOK」出版記念サイン会がありました〜。

3日はカバン好きとしてはたまらないザックの壁の前で(笑) 金曜夕方スタートだったのでお仕事帰りにダッシュで来てくださった方が多かったかな。ありがとうございました。前日の3月2日発売だから世界最速レベルでゲットしてくださいましたね👍もう読

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本日、新刊が出ました!

本日、新刊が出ました!

出ました。

「キャンプ気分ではじめる
おうち防災チャレンジBOOK」エクスナレッジから本日3月2日に
出版されました!

おかげさまでこの日を迎えることができました。ホッとする気持ちと、これから船出して評価される不安と両方あります。もうどなたかが購入してくださっているかもしれないのが信じられない。ありがたやな話です。

通販サイトも今日から「発売」となり、ご注文してくださった方にも届き始めていく

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新刊情報かいき~ん!

新刊情報かいき~ん!

昨日印刷所に入稿いたしましたので、安心してご報告させていただきます。来る3月2日に新刊が出ます!

今回の本は、前々作「登山式DE防災習慣」に次いで2冊目になる「防災」がテーマの本です。版元は「休日ふらり山旅計画」でお世話になったエクスナレッジさん。タイトルは…!

「キャンプ気分ではじめる

おうち防災チャレンジBOOK」です!

一言でいうなら【在宅避難できる家にするための参加型チャレンジブッ

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