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吉岡ななこ| 書く自己認識プロジェクト
2024年1月19日 16:28
安定期にも入りまして、もうすぐ妊娠18週なのですがいまだにゲーゲーレンゲーでしてね…。これはもしかしたら体に集中できてないんじゃないか？と思い、朝のヨガ＆瞑想を再開しました！わたしの朝は、いかにラクして自分をいい状態にもっていくかを追求し、たどり着いたモーニングルーティン(おしゃれではない)から始まります。目覚めてすぐ、枕元に置いている小さな懐中電灯とノートを枕元に引き寄せ…隣で寝
2024年1月15日 14:20
自分の人生にも関わらず、気づかないうちに「こうした方がいいのかな？」と、ついつい正解探しをしてしまうのがデフォルトに。無視し続けていたら、どんどんボリュームが小さくなっていき、しまいには聞こえなくなってしまう。それが、「わたしはこうしたい！」という心の声。この心の声・内なる願いが女性性これを行動に移してあげるのが男性性なのだそうです。性別関係なく、みんなどちらも持っていて
