2021年9月の記事一覧
自分の気持ちをつたえられなかった。
先日私は人にされてイラッとしたのに
我慢してしまい、
それを相手に伝えずに、
相手にそっけない態度をとってしまいました。
相手からしたら
「何かした？」
と、思ったであろう。
アサーティブを習ったのになーと。
小さい頃からずっとそうでした。
言わなくてもわかるだろ？常識だろ？空気読めよ
⏫このエネルギーが一番こじらせる。
ここで何度も書いてるけど
言わなきゃわからない基本定型文は
過去のこと攻めても過去に戻らない
明後日、父の通院の付き添いです。
今日待ち合わせの時間をいつにするか電話をしました。
今回は検査ということで
病院も二週間前から朝晩の体温と
コロナの症状がないかのチェック表を書くように
言われました。
父に、
「二週間前になったら忘れないように
電話してしらせようか？」
と、聞いたのですが
「いや、いい、忘れないように
冷蔵庫に貼っておくから」
（そうすると母も見て教えてくれる）
そうい