【ちょっとした幸せ🍀】卵トロトロお味噌汁とラムレーズンのパン ♯13

11月22日　晴れ🌞

おはようございます。
日差しがあり、暖かそう。こんな日はぶらぶら散歩に行きたい😊

今日の朝ごはん☀︎
・ラムレーズン食パン
・溶き卵入り白菜と舞茸の味噌汁

パンが右にずれてる😂

【朝に卵を食べると良いことだらけ😃✨】
・タンパク質を摂取→熱エネルギーに変換→体温が上がる→身体が動き出す！
・腹持ちが良く、昼食の食べ過ぎの防止
・その他栄養素が豊富

毎日食べるものなので、卵は少し値段はしますがこだわって買っています。
（6個で400円くらい！）

今日はできるだけ優しいものが気分だったのでお味噌汁に入れました。
甘めの味噌ととても合います。（お気に入りは“はつゆきの麦味噌“🫶）

【自家製酵母パン なないろさんのラムレーズン食パン】

福岡にあるなないろさん。職場の自然食品店で取り扱っていて、スタッフ1番人気のパン屋さんです。
原材料は無農薬や有機のものを使っていたり、種類も豊富。
噛みごたえのあるしっかり生地で、見た目も可愛いくて、とても美味しい🤤♡
今回は“ラムレーズン食パン“を買ってみました。
レーズン食パンは良く見かけるけど、ラムレーズンは珍しくないですか？？
（ラムレーズンって響きだけで幸せ・・・笑）

レーズンたっぷりで満足でした🤤♡

では、お仕事の方もお休みの方も素敵な一日になりますように🌿