第１６話✨読むHealing💚読むセラピー💗「白薔薇の部屋から おかしいわね ２」心を感じて心を生きる...究極のダイエットとは...感情の重さを減らすこと？！編✨

ぽっかりと空いた


胸の空洞感.....


いつもそんなものを感じていたわ


これがわたしの欠乏感だったの



母の愛が足りない

母の愛が欲しい

母から愛されたい


これはただの思いこみでしか

なかったのだけれど


欠乏感からくる渇望だったわ


その足りないものを


食べることで満たそうともしていたのね


もちろん無意識のところで....


食べても食べても埋まることは

なかったのに


そして

食べたら太って


愛されないままのわたしが浮き彫りになるの


妹のように容姿端麗になれば

愛される....そう思っていたから


また今度は


痩せようとするの.....我慢するの


でもまた欠乏感にさいなまれて


また食べて...また太って...また....



輪廻しっぱなし....おかしいわね.....



そして


母の愛を渇望する心は


大人になるつれて


恋愛で発揮されたわ



男性から愛されたい

好きなひとから愛されたい


恋愛依存...に...もれなくなったわ...笑！



なんとなくおわかりになるでしょ？

この連鎖......


対象が変わっただけなの


でも...結果....感じてることは変わらない


そこにあるのは


大きな欠乏感だけだったわ




そしてそんな輪廻のなかで


少しずつ自分自身に向き合うこと


そこで感じてることすべてを


感じていくの


そうすると.........


問題は問題でなくなっていくわ


ダイエットで言えば


もう体重や外見に価値を見いだせなくなる


そこにあった欠乏は


探しても見つからなくなるの


だからおしまいになるわ


これが本当の


ダイエット卒業㊗️.....ね！





あら！


晴れてきたわよ！


ホットチョコレート飲みにいかない？


ね！行きましょ！






💗🎶🌺🍒🌱🎉🍋




おはようございま－す🌄



晴れてきました～！


今日はお布団干せるかな～？！


やっぱり


ふかふかのお布団に入りこむ瞬間は


最近一番の至福です✨




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今日もお読み頂き

ありがとうございます🎶🧡🎁