2020年7月の記事一覧
また行くよ！でも戻らない！！
バリ島で買ったサンダル。
母、私、娘
３人で共有できる年齢に。
足のサイズ
母22.5、私22.5〜23、娘23
私は万年23cmだったけれど、
体が変わったら足も変化して
22.5がフィットする靴も。
身長は、
娘は大きくなるんじゃないかな？
って予想していたけれど、
ほぼ私と同じで止まりそう。
実は母も同じくらい。
そんな三代ですが、
母は昔から細身。
Sサイズ、７号が基本。
娘も
花も団子も
明日はピンクかな〜って
思いながらお花屋さんへ
でもやっぱり
娘が好きなコレになった
笑顔見れるの嬉しいものね
店員さんが
「同じ畑から来たからきっと仲良しよ」
って教えてくれた
仲良く長持ちしてね♪
お花買いに行ったら
ちょうど良くノドが乾いた
花も団子もなワタシ
自分の体から出るもの
というタイトルのメルマガ配信してます。
あ、無料メルマガです。
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・・・中略・・・
学生時代に関わっていたボランティアのディレクターが「昨日は遅くまでいっぱい飲んだから、今日は体からアルコールの匂いがする」と笑って話しているのを聞いて「そんなことあるかいな。どれだけ飲んだのよ。」と、当時の私は心の中で突っ込んでいました。
でも、今なら解ります。
体は、食べ
おへそから鎖骨の下まで
バタバタしてるとついつい
浅い呼吸になっていて
そのトランペットのレッスンに
行くと残念なことに。
呼吸力学セルフケアと
Aqua Touchでうるふわ開脚
おへそから鎖骨の下まで
しっかり呼吸が入る体に
整えて行くと、初心者の私でも
気持ち良く奏でられる。
写真は、
重力と手を繋いで、開脚しながら
呼吸を入れているところ。
