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もう私をラクにさせて下さい。少しでも勉強をやりたくない愚痴を言うと親は泣き出して...私も大の大人だよ。もうあなた達の操り人形から逃れて、好きなように生きたいよ。
本音なら仕方がないじゃない?
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私は3年前からうつ病を患っています。原因は国試受験のストレス、そして聴覚過敏とミソフォニアのストレスです。
小学生の頃から聴覚関連の症状はあり、頻繁に不快になっていました。しかし大学に入ってから今度はミソフォニアが悪化してしまい、聴覚過敏と共に悩んでいました。授業中、講師はマイクで話していたのでスポンジの耳栓をつけて受講していたり、
「普通」の生活が送れない不便さ
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先日、病院に行ってきました。いつも通り、耳栓をして待合室にいましたが大きな咳払いの患者さんがいて、怖くなったので席を移動しました。待合室が2つあるのでもう片方の部屋に移動したのですが、ちょうど診察後の患者さんが診察室から出てきました。すると耳栓を思い切り突き抜ける鼻すすりをし始めました...
強い不快感、逃げられない恐怖、そして強い
怖い音、嫌いな音達と共存していく
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私は聴覚過敏とミソフォニア(音嫌悪症)です。大きな音にはすぐにびっくりするし苦手な音を聞けば感情を抑えきれないし...とっても生きづらいです。
気になる映画があって映画館で観たくても耳栓をしても音は大きすぎるし、家で観る地上波放送や配信サービスも『苦手な音が必ず出てくる』と構えてしまい全く集中できません。
映画やテレビだけではあり
HSPは嫌な事ばかりではない
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私は医師やカウンセラーさんから極度のHSPと言われました。HSPは病気ではなく、生まれつきの個性です。
聞こえてくる音や目に見えるもの、人の感情などに敏感で影響されやすくて疲れやすいデメリットがある反面、お花のいい香りや繊細な味付けの料理など、小さな幸せもキャッチできるメリットもあります。
嫌な事だけではない。良い事もある。それは
なんとか生き続けるミソフォニア
※暗めの文章です。自己満足で書いています。
私は国試浪人生の成人です。
発達障がい、うつ病、聴覚過敏、ミソフォニア(音嫌悪症)であり極度HSP(と、医師やカウンセラーさんから言われました)です。
たくさんの本やネット記事を読んで自分なりに対処、捉えて頑張って生きています。だけど病気のせいで辛い事が多すぎて、なかなか前を向けません。
来年も国家試験を控えているのに勉強が進まない。それどころか