血のつながりは関係ない-虐待の連鎖
「降り積もれ孤独な死よ」というドラマを観ています。
私の記事を読まれている方にはあまりお勧め出来ないドラマなのですが、今日はちょっとだけ書いてみようと思います。
何故お勧め出来ないかというと、まずそのテーマとして「虐待」が取り上げられている点です。
身体、心理、ネグレクト、性、宗教…とあらゆる虐待がまず出てくるため、その記憶が呼び起こされてしまう可能性があります。
また最近の地上波ドラマにしては珍しく、暴力表現がかなりグロいため「観るに堪えない」と感じられる方も出てくると思われます。
(最近のドラマではめったに観られなくなった「タバコを吸うシーン」なんかも出て来ます)
私はカウンセラーとしてそこにある心理などを主に観ているのですが、とても展開が早くサスペンス要素もあるため、一部では勉強になってもいます。
ただ最新話の中で印象的なセリフがあったので、それを紹介しようと思います。
幼い頃、父親から暴力を受け続けて来た彼が、やはり同じように父親から暴力を受けていた兄に電話で告げたコトバ。
「カウンセリングで教えてもらったんだけど、虐待の連鎖って別に遺伝子とか血のつながりって関係ないんだって」
(この兄弟には父親の影響からそれぞれに暴力衝動があり、また子供の頃に離れ離れになっていたと…かなり複雑な関係から始まってこのような話に至っているので、説明が難しいんですが)
アダルトチルドレンについて、このような誤解をしている方もたまにいるんです。
自分の親も機能不全家庭の中で育って来ていることから、自分のそれは遺伝ではないのか、と質問されることがあります。
私はこの質問に接した際、明確に否定します。
アダルトチルドレンは病気ではありません。
だから遺伝することはありません。
(ちなみに病気ではないため私は「治る・治らない」という表現も使わず、「回復・克服」とお伝えしています)
機能不全家庭とは何も実際に血のつながりがある家庭だけにあるモノではなく、親が離婚・再婚したような「血のつながらない親子関係」でも出来上がってしまいます。
毒親と呼ばれる親も虐待を受けていたため、オトナになってアダルトチルドレンとなり、その自覚が無いまま家庭を築いてしまうとそこにまた機能不全家庭が形成されて、そこで育つ子供がアダルトチルドレンとなる…
これが「虐待の連鎖」です。
そこに遺伝子や血のつながりは関係ありません。
その連鎖を断ち切るためにはどこかで自分が「アダルトチルドレン」であることを自覚し、その克服のための行動を起こすか、自分の子供に怒りをぶつけている自分を見つけた時、それは虐待であると認識してやはりその奥にある問題と向き合うようにしていくしかありません。
この彼は上記の言葉に続けて、こんなことも伝えています。
「それってさ、自分の運命は自分で変えられるってことだろ？ 俺一人ではうまく行かなかったけど、今は…兄貴がいてくれるから…二人なら断ち切れるって…そういう気がする」
そうなんです。
「自分」を変えられるのは「自分」であり、それが独りでは難しいのであれば、どこかに、誰かに助けを求めて良いんです。
この彼は母親に対してDVという暴力を加えており、その問題を何とかしようと「DV加害者の会」といった自助グループに通っていた、というシーンもあったことから、ここにつながっています。
例えば同じ親に育てられた兄弟姉妹同士でも、親に迎合して自分の身を守ろうと兄弟姉妹に対して様々な暴力を加えてしまうケースというのも、カウンセリングの中で確認出来ています。
もしあなたが今、生きづらさを感じていているのであればその「生きづらさ」の元を探してみること、そしてその元にあるモノと向き合ってその問題を克服し、ココロの回復を続けて行ければそこで虐待の連鎖は断ち切れます。
とにかくその悩みを誰かに話す事、それがあなたに出来る事であり、あなたがすべきことであり、それが「あなた自身」のためになることであり、それは結果的に『あなたの周りにいる人たち』のためにもなる。
もし今のあなたが築いている家庭に問題を感じているなら、まず「あなた自身」が変わろうとする行動を取る勇気を持って下さい。
その勇気を汲み取り、一緒に歩んでくれる人は必ずいます。
自分が毒親とならないよう、自分か築く家庭が「機能不全」とならないよう、また今まさに自分が築いている家庭がそうなっていたとしても、今から変えて行くことは充分に可能です。
一緒に「あなたの生き方」を変えて行きましょう。
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栃木県 アダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセリング
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