おはようございます。 あべみです。 ぜんぜーんnote更新できてない。 書きたい記事がないのよ。 とりあえず、最近思ってる事書こうかなーと。 洋服の選び方むずくない？って話。 今度久しぶりに友達が結婚するので、そのお祝いランチするんですけど。 何着てけばいいんだろうって…😂😂😂 基本仕事の日は一日中制服。 土日は子供と遊ぶ、買い物だからラクな格好。 雑誌を見てても、これが欲しいー！って言うのがなくなった。 オシャレな服買っても、着ていく所ないのよ。 汚さ
こんにちは、あべみです。 しばらくnote更新できてませんでした。 子供の体調不良です。 最初は熱だけだったのですが、徐々に食事が食べられなくなり、下痢と併発。 最終的に私も体調不良になり、しばらく何もできないというルーティーン。 こう言う時に限って、パパは仕事が忙しい。 親は近くに住んでいますが、高齢でとても病気の子供を診るのは難しい。 子供が体調不良の時のワンオペほど辛いものはありませんね。 と言うわけでやっと復活したわけですが… やる気がぜーんぜん出な
おはようございます。 あべみです。 GWが終わって今日からお仕事の方がほとんどでしょうか？ 私はもう1日だけ休みなので、久しぶりに1人でゆっくりさせてもらっています。 子供は好きですが、ずっと一緒は本当にストレス溜まるんですよね。 ウチの子お喋りだから余計疲れる。笑 1人の時間がないと、私は絶対ダメなタイプ！！！ さて、本日は先週からの続き。 ASDの方の特徴をふまえ、周りとどう付き合っていけば良いか？（アドバイス） 私達はどうやってサポートすればいいか？とい
おはようございます。 あべみです。 唐突なこのタイトル。 実は今度発達障害の方を受け持つことになりました。 あまり抵抗はありません。（そういう風に感じる方もいるみたいです） 発達障害って病気ではなく、苦手な事が人より多いだけなのかなと思っていて。 そう思えているのは発達障害というのが私の身近にあったからかもしれません。 実は学生時代に、発達障害かな？と思われる友達がいました。 授業中落ち着きがなく席に座っていられず、周りと全く馴染めない。 でも誰かをいじめたり
おはようございます。あべみです。 なんか今日は疲れてしまってやる気がイマイチ。 でもやる事いっぱい。 昨日タケノコ貰ったんですが、大量すぎてアク抜きとか大変🥹💦 そんな中ずっとやりたかった100リスト書いてみました。（ちゃっかりやってる） だがしかし100個も書けない😂😂😂 やりたい事、割とやれてるって事かなー？ とりあえず載せてみまーす。 1 ハワイに行く 2 銀山温泉に行く 3 十勝でラベンダー畑を見る 4 十勝の牧場でソフトクリームを食べる 5 札幌で美
おはようございます、あべみです。 今週末は暖かいですね！お花見でも…と思ったらすでに葉桜になってました、残念。 綺麗な時は一瞬ですね。 えー、今週は性格診断やってみた。です。 今流行りのやつです。 元々占いとか好きなので、こーゆうのも大好きでやってみました！ 私がやったのは16personaliesで、 MBTIとは違うと書いてあってよく分からなかったのですが、参考に載せときます。 分かりやすくまとめてくれてる方のやつです。 へえーって感じですが、とりあえず
おはようございます。 あべみです。 1週間に1回記事を書くとなると、やっぱり育児のことがメインになりそうです。 今回は最近の息子の様子について。 息子は来月で3歳になります。 はい、俗に言うイヤイヤ期です。 でも半分くらいは、 やりたいけど自分でできなくてイライラしてる って感じです。 そんなにあれこれイヤイヤ！って言われている気はしないんだよね。 だけど自分がこれやるっ！ってことに対してのこだわりが強いというか。 これはイヤイヤ期ではないのか？ 靴や靴
こんばんは。あべみです。 久しぶりの投稿になりました。 ここ最近はまた息子の体調不良にやられたり、イヤイヤ期に悩まされたりしてました。 イライラすると何もやりたくなくなっちゃうんだよね。 というわけでクリエイティブな趣味作りたい。って話ですが、 私趣味と呼ばれるものはいっぱいあって、でもそれは受動的な趣味と能動的な趣味だけなのです。 でも趣味って3種類持つと良いらしいんですね。 ①受動的な趣味→インプット多め 読書、テレビや映画など映像作品を見るなど ②能動的な
おはようございます。 あべみです。 2024年初めての記事ですね〜 今年もゆるーく言いたい事言って参ります。 先日とある勉強会に参加したのですが… いろいろ勉強になったので、ここに記録しておこうかな〜と思います。 まず現在の25〜30歳男性の平均年収は 367万円 って事は、月に30万くらいの給料だね。 そこから保険やら色々引かれると手取り25万円くらい。 もし自分が妊娠したり子供を産んで働けなくなるとこの収入で生活しなきゃいけない。 となると、女性もし
おはようございます。 あべみです。 クリスマス終わりましたねー。 皆様はどうやって過ごされましたか？ 今年の我が家のクリスマスはみんなでピザ🍕とケーキ🍰を食べました✨ 2歳の息子は、サンタは知っているのですが何者なのかはまだわかりません😂笑笑 そのため一緒におもちゃ屋さんに行ったのですが… 基本、車のおもちゃでしか遊ばない息子。 他のおもちゃはすぐ飽きてしまって、ぜんぜん興味なさそうでした。 とりあえずお風呂で遊ぶおもちゃがなかったので、バイキンマンの水鉄砲を買
おはようございます。 あべみです。 大変長らくnoteを放置していました。 noteを書く意味？が見つからなくて。 でもやっぱり日記だけだと、自分の考えも上手くまとめられないのでnote書きます。 とりあえず最近はというと、 平日ワンオペ期間に突入しましたので、育児家事は全て私が担っています。 あと1ヶ月くらいはこんな感じです。 ＋仕事が忙しかったりで、 夕方〜は無の境地です。記憶ありません。 それでも何か新しい事始めたいな〜と思って ヨガに行ったり筋トレやってみ
こんにちは、あべみです。 今回はタイトルの通り。 手帳タイムはじめました！ 急にどうした？って感じだと思うんですけど、バイク通勤にしたらかなり通勤時間を減らすことができて。 朝ゆっくりする時間ができたんです😭✨ この時間を有効活用したくて… 普段はスマホのスケジュール（プライベート用、仕事用の2つを使い分けています）を使っています。 これはあくまで予定とTodo確認用って感じ。 これだと頭の中にある考えとか自分の感情がうまく外に出せなくて。 改めて自分を見つ
おはようございます、あべみです。 息子くん胃腸炎になりました〜😭😭😭 ここ最近ずっとお熱で、2週毎に小児科に行ってます。 家にいると退屈で退屈で、家事もできないしTV見るしかない📺 暇すぎるのでnoteでも書きます。 この間の続きです。 しごおわ。通勤時間に余裕を持たせているので、保育園の送り迎えの時間はゆったり過ごせています。朝は仕事のタスクやスケジュールを確認したり、ラジオや音楽聴いたりしています。今はバス通勤なのですが、バイク通勤にするとさらに時間の確保がで
こんにちは、あべみです。 突然ですが我が家の洗濯機は、このクソ暑い中壊れてしまいました。涙 排水フィルターが詰まってるのか？とにかく排水ができないので、乾燥はおろか洗濯もできません。 修理の人が1週間以上来れないらしく、こんなにしんどい事はありません。 こういう時に限って旦那はおりません。 とりあえず今コインランドリーに来ています。 とても暇になってしまったので、訪問看護師ワーママの仕事の日のタイムスケジュールでも書こうと思います。 だいたいの人がこういう記事書
おはようございます、あべみです。 今日は自分時間の使い方について。 ワーママの皆様は自分時間何してますか？ 最近自分時間をたくさんもらえるようになったのですが、時間の使い方が下手だなーと感じるの。 自分時間って急にできません？ でもいざそういう時間ができると何をしたらいいのか、わからない。笑 ワーママ タイムスケジュール って検索して、自分なりのスケジュールを組み立ててそれもうまくできるようになりました。 毎日がラク。 だからこそ自分時間を有意義に使いたい！
こんにちは、あべみです。 先週息子の風邪をもらい、週末は完全にダウン。 看病をパパにお願いしてたのですが、パパもダウンしてしまったので私も息子の面倒を見る事に。 全然休めず、風邪が長引いてます。 お仕事は楽しい、ただ体力的にしんどいし色んな事を考えてるからなのか頭もしんどい。 本当はもっとこういう所見てあげたり、やってあげたら良いのかな？って思うんだけど時間なかったりで。 言い訳ばかりで嫌になる。 自分の看護力不足。 そして息子のイヤイヤ期。 他の人の話を聞
