６月８日の献立

🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
（ぜぇぜぇ、、ばたっ）

こんばんは、みなさん、
６月ですね！！！！

あれ？最後に献立を書いたのは
いつですか、私？

…はい、
５月末からここまで、
ポケ森にハマってしまって
ちょっと（すっかり）
献立のこと忘れていました…。

それにしても
毎日毎日暑いことよ…。

本日も食べる気がしないまま
これなら食べられそう、、
という一品を３つ挙げます…。

無理…暑い…………。

①ブドウヨーグルト

・材料
スーパーで見つけた冷凍ブドウ（チリ産）、
お好きなヨーグルト（わたしはビフィズス菌なんちゃらってやつを。）

はい、もう、、
作る気もないやん、、

昨日冷凍のブドウをスーパーで見つけたの。
皮まで食べられるんだって。
チリ産だって。
チリからようこそ。
チリって、ブドウあるんだよなぁ。
ワインも有名ですもんね。

はい。つぎ。（生気なし）

②焼き鳥

・材料
皮がついてる鶏もも肉、
レタス、冷凍ブロッコリー、レモン、
塩胡椒、醤油、みりん

下戸です。
（なんとなく言っておく。）

ちょっと料理する気になった。
既に一口大に切ってある
皮付きの鶏肉を買ってきて
皮と身を分けて、
それぞれタレと塩を作ろう。
ちょっとかける用の
レモンか、レモン汁もあると嬉しい。

付け合わせにレタスを。
レタスなら食べられる気がする。
冷凍のブロッコリーも
ちっとあっためるかぁ。

ご飯はいいや、
お肉と野菜を、よく噛んで食べよう。

ちょっと、
ある料理系YouTuberさんの
字幕の真似してみました。
（難解。）

③梅干しおにぎり

・材料
蜂蜜とか入ってない甘くない梅干し、ごはん

梅干しのおにぎり、大好き。

なんで、梅干しのこと考えると
唾液がドバッと出てくるんですかね笑笑

暑いけど、
まだ、１週間始まったばっかだけど、
がんばりましょう、ご飯食べて。

自粛前に、友達と散歩して
外で食べたお団子を添えて！
（風が強くて、袋の中から出せなかった🍡）

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