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もち
2022年8月5日 13:09
マニキュアをわりと頻繁に塗っている、最近。マニキュアを塗るということはある程度精神が安定してるってことでもある。1週間に1度くらいの頻度で塗り替えている。でも使うポリッシュは限られている。とにかくOSAJIのDrapeが塗りやすい。そしてかわいい。基本的にこのポリッシュを使っている。飽きたらキャンメイク。キャンメイクのは肌なじみの良いピンク色のポリッシュもあるけど、結局このくす
2021年12月6日 22:20
無印のレギンスを買い足した。いわゆるモモヒキ。ズボン下。特に足首が冷えると足が痛くなってしまう。1年くらい前から急に、末端冷え性になった。歳のせいかもしれない。私は昔から靴下が苦手だ。でも冷え性になってからは渋々家でも靴下を履いている。しかし、靴下だけでは太刀打ちできなくなってきた。そこで先週、無印のレギンスを初購入した。レギンスを履いても足先や足首は冷えるのだが、靴下だけ
2021年11月9日 14:46
横になってばかりいる。だって、起きてる理由がないんだもん。何もやりたいことがないし無気力すぎるから、座ってると手持ち無沙汰で落ち着かない。横になっていたほうが、体が楽というのもある。座って過ごしたほうがいいことはわかっている。体力が余計落ちるから。でも座ってると「何かしなきゃ」って意識が働きすぎちゃって、無気力で何もできない自分を責めてしまう。それなら最初から諦めて横たわっていた
2021年8月11日 15:49
私は一日の中でも結構波があって、唐突に憂鬱な気分が酷くなることもあるし、決まって夕方から夜はずーんとしている。そんな時にどう対処しているか、全然役に立たないかもしれないけどとりあえず書いてみようと思う。①頓服薬を飲む病院で処方された小さな薬を1錠飲む。1時間後くらいにちょっと楽になってくるから、それまでは耐える。薬を飲むために起き上がったり錠剤を取り出したり水の入ったペットボトルのふた
