マガジンのカバー画像

母子共依存 私の場合

11
とりあえず、自分の記事整理用に作ってみました。
運営しているクリエイター

記事一覧

母子共依存 その11「近況報告」

母子共依存 その11「近況報告」

こんばんは、自分見つめ隊です。大変ご無沙汰しております。

今回は、母との関係について近況報告をしたいと思います。

いやぁ、なかなかしぶといですね笑

なにがしぶといかって、実際の母というより、「心の中に住む母」がしぶといです。

以前に触れた記事↓

最近になって、やっと母の声が聞こえなくなりました。

以前は、自分のすることに対して、心の中の母が顔を出して「それはやめなさい」とか「この歳にも

もっとみる
母子共依存 その10「母とのスキンシップ」

母子共依存 その10「母とのスキンシップ」

こんにちは、自分見つめ隊です。

前回は、先日受けたカウンセリングの内容から、主にインナーチャイルドセラピーについて書きました。

今回は、カウンセリングの振り返り最終回、母とのスキンシップについて書いてみます。

あくまで私の感覚ですが、小さい頃の母とのスキンシップは少ないほうではないかと感じていました。

手をつないでくれることは多かったですが、喜んだときなどにハグしてくれた記憶があまりありま

もっとみる
母子共依存 その9「セラピー:私を分離する」

母子共依存 その9「セラピー:私を分離する」

こんにちは、自分見つめ隊です。

早速、久々に連日投稿できた自分をほめたいと思います。ヨシヨシ。

前回は、先日受けたカウンセリングを振り返る2回目の投稿を行い、母の中の子どもの部分、祖母の中の子どもの部分について触れました。

前回に引き続き、今回もカウンセリング内容を振り返っていきます。

私は先生に一つ、質問をしてみました。

「過去の親とのやり取りで、腹が立ったけど我慢したことが今でも思い

もっとみる
母子共依存 その8「親子関係の逆転」

母子共依存 その8「親子関係の逆転」

こんにちは、自分見つめ隊です。

ご無沙汰してしまいすみません。

少し生活に変化があり、1か月以上空いてしまいましたが、変わらず元気です。

今後も細く長く続けていきますので、よろしくお願いします。

さて、前回はカウンセリング内容の振り返りでした。

今回も引き続き、振り返っていきます。

先生と一緒に、母についてさらに掘り下げてみました。

タイトルにもあるように、どうやら母と祖母の間には「

もっとみる
母子共依存 その7「親心は読めるのか」

母子共依存 その7「親心は読めるのか」

こんばんは、自分見つめ隊です。

前回は、カウンセリングを受ける告知をさせていただきました。

その後、無事カウンセリングは終わり、今とても穏やかになっています。

丁度、今日取り上げるトピックの内容とも合うので、このトピック内で数回に分けてカウンセリングについて振り返っていきます。

私が、今回一番先生に相談したかった事はずばり、「親心は読めるのか」ということです。

皆さんは、自分の親の「親心

もっとみる
母子共依存 私の場合 その6「心の中に住む母」

母子共依存 私の場合 その6「心の中に住む母」

こんばんは、自分見つめ隊です。

前回は、カウンセリングを受けて母との関係の捉え方について革命が起こったことに触れました。

今回からは、一人暮らしを始めてからの心境の変化について書いていきます。

一人暮らしが始まり、基本的に自分の判断で責任もって決断し、行動する毎日。

何時に起きても何時に寝ても、何時に食事をしても何時に風呂に入っても、何も言われない。

最初の1か月は家事が忙しく、逆に暇じ

もっとみる
母子共依存 私の場合 その5「私は私」

母子共依存 私の場合 その5「私は私」

おはようございます、自分見つめ隊です。

前回は、カウンセリング直後のメモを振り返りながら、母と私の関係に影響していたと思われる背景について触れました。

今回は、前回で触れた問題の背景を踏まえて、それに対する考え方、捉え方を書いていこうと思います。

過保護の傾向がある母。

娘の私がするべきことは、「過保護を受け入れない」こと。

「自分で決める」「私はこれでいい」と、母と違う価値観であること

もっとみる
母子共依存 私の場合 その4「母の背景」

母子共依存 私の場合 その4「母の背景」

こんばんは、自分見つめ隊です。

前回から、カウンセリングを受けたときのことについて触れています。

今回は、カウンセリングを受けた直後のメモを振り返りながら、私が抱えていた母との悩みの「背景」をカウンセラーの先生に分析していただいた内容について書いていきます。

※なお、母や祖母など自分以外の家族のことが多く出てきますが、あくまで私がカウンセリングで話した内容から、先生が推察したものであることを

もっとみる
母子共依存 私の場合 その3「カウンセリング、受けてみた」

母子共依存 私の場合 その3「カウンセリング、受けてみた」

こんばんは、自分見つめ隊です。

前回は、依存を自覚し、毒親というキーワードに出会うという内容でした。

今回は、ついにカウンセリングを受けたときのことについて書いていきます。

毒親リサーチをしていたある日見つけたのは、親子関係専門のカウンセリングをされている先生でした。

東京の先生でしたが、zoomでのカウンセリングもされているということで、なんとか一人になれる時間を作り、親に内緒で受けるこ

もっとみる
母子共依存 私の場合 その2「依存?毒親?」

母子共依存 私の場合 その2「依存?毒親?」

※少し長くなり、まとまりのない書き方になってしまいました。それでも読んでいただけるなら、本当にありがたいです。

こんばんは、自分見つめ隊です。

前回は、実家での居心地が悪くて悩み始めたという内容でした。

家での「無感情」スイッチに慣れ始めていた頃、たまたま親友と久しぶりに再会することになりました。

彼女は心理学を専攻していたため、近況報告や他愛のない話が続いてしばらく経ってから、私の実家で

もっとみる
母子共依存 私の場合 その1「実家での違和感」

母子共依存 私の場合 その1「実家での違和感」

こんばんは、自分見つめ隊です。

今夜も遅くに失礼します。

本日は2つ目のトピックである母子共依存について、自分の中での気づきなどを書いていきます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

私は小さいころから母に何でもしゃべるタイプでした。

小中高では「今日こんなことあった~」的なよくある感じでしたが、大学生になっていろいろな価値観に触れてからは、自分の中で変化して

もっとみる