質問箱回答：アスペルガー症候群のため、他人の気持ちを察することが出来ません。どうすれば他人の気持ちが分かるようになるのでしょうか？

アスペルガー症候群の特徴としては、遠まわしな表現や比喩を使った表現、表情やしぐさから相手の感情を読み取ることに困難さがあるため、自分の話ばかりしてしまったり、相手が傷つく言葉を悪気なく伝えてしまったりするなどの困りごとがあると言われています。

その他にも、一度決まったルーティンが崩れたり、新しい環境へ適応が必要になったりするなど変化に対する抵抗が強くあるとも言われています。

基本的に治療法はなく、アスペルガーの二次障害としてうつ病や適応障害が出た時に治療薬が投与されることになります。

なので人間関係で悩んでいる人って、診断してないだけでアスペルガー症候群であることが多いんですよね。

このnoteではそんな方でも他人の気持ち・感情を察するための手軽な方法をお伝えするのでぜひ参考にしてください。

他人の気持ちを察する時の大前提

基本的に人は自分の感情を素直に言葉で表現することが苦手です。
なので、嬉しい時に「嬉しいです」怒っている時に「不快です」と言える人はほとんどいないと思っていてください。