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スッキリした朝を迎えるための条件を考察

スッキリした朝を迎えるための条件を考察

帰宅が遅く、22時とかになることが多い今日この頃

6:00にかけた目覚ましは気づくこともなく
6:45のサブアラーム→ぐだぐだした7時05分離床
45分間ほどで身支度と朝食

余裕や朝起きた時の満足度は今のところこのサイクルでは得られていない模様

普段のナイトルーティン(になってしまっている流れ)
帰宅即ご飯→満腹感もありソファで休憩してそのまま寝落ち→26:30ごろ起きてベッドへ移動
朝起き

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社会人4年目初月を迎えて

社会人4年目初月を迎えて

東京は桜も散って、葉桜になったこともあり
友人たちのインスタのストーリーも落ち着いてきましたね

さてさて、突然ではありますが

3年間の社会人生活を経ての今年度チャレンジしたいことを書き連ねていく

・2年ぶりのTOEIC受験　800点目指すぞ　６月受験します。

・TOEIC　プラスワンの資格を取る：ITパスポート等、実務とのつながりが直結しなくてもよいから、なんとかして勉強時間確保して「受か

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2023年3月30日

2023年3月30日

怒涛のような3月締め

それでも頑張って1時間程度の残業に収め
飲みに出かける

このくらいの勤務時間がちょうどいい、、
そう思える日だったぞ、、、

たす

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2023年3月29日

2023年3月29日

世の社会人の皆様
３月という期末の繁忙期もラスト数日となりました。

例外なく私もどたばたと忙殺される一日を過ごしました。

ただ今日はいいことがあって、仕事を早く終えられたこと
ここ数か月で久方ぶりに、18時台に家に帰ってきた。

19時半に夕飯を食べ終え、
20時半に風呂に入り、
21時半から1時間だけゲームして
10分（体感時間）ストレッチして
今日中に今日の日記を書くことができた。

長時

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2023年3月27日

勤務終了が23時半、、、外勤もなく内勤の日だったが
ひたすら資料と向き合い続ける14時間だった、、、

つかれたが夕ご飯たべたしYOUTUBE見続けている

こういった深夜を迎える日は得てして、
日中が不完全燃焼だったことが多い。

充実している1日ならこの時間はおそらく寝ているだろう。。

会社の同僚が言っていた。
「10年たっても仕事は変わらないんだよね。」
一体それでいいんか、、、、？？
焦

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2023年3月26日

2023年3月26日

4日坊主となればもはや日記の毎日投稿の縛りから解き放たれ、
自由に書けるようになるのではないでしょうか。

おとといからの出来事をまとめて書きます。

3月24日は大学の後輩たちの卒業式の日でした。
感染対策の制約などもかなり緩くなっているのか、
追い出しの会が開催されるとのことで、仕事終わりに遅れて参加しました。

まず抱いた感情は、2,3年生といった下級生の参加人数の少なさに対する寂しさでした

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たす

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2023年3月23日

見事なほどの3日坊主日記

仕事に対しては丁寧に取り組めていない点を指摘されしょんぼり、

その萎えた気持ちを払しょくするために、
別案件に関する前向きな相談と
他社さんとの打ち合わせ（雑談）にて
気分を落ち着けて臨むことができた。

上司からも言われたが、ストレスの発散方法について考えてみるもの手かもしれない。

WBC決勝ハイライトを見て、元気が出たのは他人同様に自分も同じ。
運動（散歩）と日

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2023年3月16日

2023年3月16日

今日は行きの車の中で合間に打つので短めに。
ともかく昨日は眠かった、、、

眠気に打ち勝って仕事頑張るマインドが持てない、、

自分の気持ちの問題であるのは間違いない、、
何か打ち勝つ方法を模索しなくちゃとは思っている。春が近づいてきたとか言ってる場合じゃないので😇

WBCイタリア戦、とてもいい試合でしたね
村上選手のタイムリー、次の試合ではよりリラックスして本領発揮してくれると嬉しいですね、

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2023年3月15日

週も折り返そうとしてる。
疲労はしっかり折り重なっている。

今日できたこと
メールの受信トレイを入社後にはじめて空にできたこと(古いメールはとりあえず保留箱に入れた笑)

仕事から帰って夕ご飯食べて、だらだらして
24:00くらいになって風呂入って寝る生活

朝はいまだに弱くて6:40起き、、あと30分は早くおきたいところ、、

やりたいこと書き出しとく
・服の整理　断捨離
・旅行の計画
・WB

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はじめまして

はじめまして

簡単にプロフィール

・男性

・2012年入社社会人（大卒）

・趣味や興味は下手の横好き。

ぱっと羅列してみる。

ランニング/音楽/ギター/サッカー/スキー/スノボ/断捨離/散歩/ガジェット
英語/AmazonPrime/サウナ/自転車/ラーメン/カフェ

Noteを始めた目的は、文章作成能力の向上です。

アウトプットを通して何かを得られるか、試していきたいと考えています。

どうぞよし

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