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ぽみ
2023年4月17日 00:00
今日は21時に寝て、22時に起きてしまい、0時になってようやく眠れて、3時45分に起きた。起きた感じは眠かったけど、二度寝ができなかった。 起きてからはずっとぼーとしてた。でも、今日は天気が気まぐれみたいなのを彼から聞いてたので、朝早くから洗濯物を回して干した。朝の希死念慮はつらい。朝から首吊るかどうか悩んでた。今日はこれからだから過ごしてみてから考えよう。 朝ごはんに卵がけご飯、生姜味
2023年3月9日 22:54
今日は22時に寝て、6時20分に起きた。中途覚醒はなし。だけども、非常に眠い。多分夕方に飲む薬を忘れてて寝る前に飲んだからその影響だと思う。 しばらくぼーとしてから、朝ごはんを食べた。今日はベースブレッドのメープル味とホット牛乳青汁、コーヒーをいただいた。ベースブレッドの在庫が心もとない。次回配送は各種類を8から4袋に減らしてしまったので、困ると思う。次はまた8袋に戻すか種類を増やそうと思う
2023年3月11日 22:05
今日は町でサイレンがなった。黙祷を捧げた。どうか安らかでありますように。まだ帰ってこれない方が家族の元へと帰れますように。受けた傷が少しでも軽くなりますように。私は3.11を忘れません。あの時感じた恐怖を、綺麗な星空を、人の温かさをを忘れません。 今日は寝つきが悪く、やっと0時半に寝れて、8時に起きた。中途覚醒は４時ごろに20分一回あったくらい。ちょいねむ。 朝ごはんはベースブレッドのメ
