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ぽみ
2023年3月31日 23:24
今日は22時50分に寝て、4時に起きた。起きる時間が早かったけど、そんなに眠くなかったので二度寝せずに起きた。 朝ヨガをたっぷりとやった。なんだか体を動かしたかったからだ。また、ヨガが終わったら脚の運動をした。主にふくらはぎと太ももの後ろがピクピクするくらい運動できた。そしてまたケアのヨガをした。朝から運動できて気持ちが良かった。 お腹が空いたので、少し早いけど朝ごはんを食べた。チゲ鍋う
2023年3月10日 22:35
今日は0時に寝て6時に起きた。もう少し早く寝たかったけど、なかなか寝付けなかった。3時くらいに彼が寝たのをぼんやり覚えている。遅くまで、本当にお疲れ様。心配になってしまう。今日も7時半に起こしてとのことだったけど、本当は休んでほしい。 起きてからすこしぼんやりした後、朝ヨガをたっぷりやった。気持ちが良かった。メルカリで売れたものを梱包した。手際が良くなっている気がする。成長。 彼をなんと
2023年3月1日 22:00
今日は23時半に寝て、4時半に起きた。起きてからメルカリで売れた商品を梱包する作業をした。5時10分に寝て、6時半に起きた。 朝ごはんを食べる。今日はハッシュドビーフ、ベイスフードの食パン、パン2個、ホット牛乳青汁、コーヒーをいただいた。 歯磨きをした。洗顔は、今日は岩盤浴に行くのでスキップした。楽しみだなぁ。 脚のトレーニングをして、ケアのヨガもした。朝から運動できて嬉しい。
2023年2月9日 21:42
今日の日記のはじめに。 noteで同じような境遇で、苦しんでそれでも精一杯生きているみなさんの記事を見ると心の底から尊敬し、励まされます。毎日の楽しみです。私はいい日も、悪い日も正直に書くようにしてきますが、同じように書かれている方も多くて、弱い自分を曝け出すのってとても勇気のいることだから本当にすごいです。みなさんの言葉で綴られた日々の出来事を噛み締めるようにああ、人ってこんなにも逞しく強
