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ぽみ
2023年4月25日 22:58
今日は精神科受診日なの最近の状況をまとめたい。※自傷、自殺未遂についての文章が含まれています。苦手な方はここを飛ばしてください。◉最近の状態…… 毎日希死念慮に襲われている。特に、14時〜夜にかけての希死念慮がつらい。起きている時間がつらいので寝ている場合が多い。頓服を飲んで、上手く寝れて希死念慮がなくなってから活動できるのは日に1〜2時間くらい。日によっては全然だめだった。 また
2023年4月19日 22:49
※最初の方に自殺未遂についての記述がありますので苦手な方は飛ばしてください。 ◉４月８月の首吊りについて…… どうしてその状態に至ったのかを深く掘り下げた。一番最初は、片付けがうまくできなかったことと伝えたけれども、話していて最後には「彼から買ってもらった服が上手に畳んでしまえなかったこと」が起因になっているという話になった。全てが全部嫌になったというよりかは、その時はぽみさんの「ものを大
2023年4月18日 19:06
今日は精神科受診日のため、最近の状態をまとめる。 ※自殺に関することが書かれているので苦手な方は見ない方がいいと思います。◉最近の状態……毎日薄い希死念慮に襲われている。日によっては、自傷しないと止められないくらい強い時もあり、勝手に涙が止まらなくなる時もある。死んだ方が社会のためになるという考え（妄想）から抜け出せない。首を吊りたくなる時もよくある。その前に先生からもらったショートメッセ
2023年4月12日 18:22
前の受診から日が経ってないが、異常事態だったため薬の効果を見るために早くに予約を入れるようにと先生に言われたので本日も精神科へ受診をしに行く。新しい薬を飲んでみての感想などをまとめる。・彼に初めて首を吊ったことを報告した。今までは伝えることができなかった。・1日目の朝は心がとても平穏であることを確認できた。いつも感じている不安感、焦燥感、希死念慮などが一切感じずフラットな状態が続いていた
2023年4月10日 21:13
今日は精神科受診日なので最近の状態をまとめた。◉最近の状態…… 一昨日までは調子が良く、羊毛フェルトを始めたり、彼と買い物へ行ったり、外でスケッチをしたりして毎日生き生き過ごしていた。一昨日から、ひどい希死念慮と、生きている罪悪感に襲われていて、一昨日に死のうと思って遺書を書いて非定型で首を吊ったけど死ねなかった。20分くらい試したがどうしても死ぬことができなくて、体力的に辛くなって動けな
