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海禄ミナ
2024年6月15日 15:09
3月からコツコツと魔女の宅急便を読み進め、先月やっと全６巻読了。6巻あったけど基本お話が一話ごとに完結していくので、お昼休みとか、朝のちょっとした時間とかにサクッと読み進められていい気分転換になった。ここ最近仕事で色々あってずっと心がザワザワしてたんだけど、この本を読んでいる間は少し心が落ち着いて心地よく過ごせた。キキが気持ちよさそうに箒で空を飛べば読んでいる私も心がスーッとして気持ちが良
2024年4月13日 15:52
気がつけば、アパートにまたツバメが帰ってきている。帰ってきたのか、昨年とは違うツバメなのか正直わからないけれど、毎年気がつけば階段の天井にツバメが住んでいる。先日は手すりにツバメが止まっており、部屋から出てきた私と一瞬目があって驚いてピュンと風に乗って飛んで行った。バタバタしないあのスマートな飛び方はかっこいいけど、あまりにも距離が近く目の前を切るように飛ぶので、私は少しだけ怖かった。遠く
2024年3月7日 07:54
昨年の夏頃から、毎朝プロテインを飲むようにしている。かなりゆるく飲んでいるので、実際のところは週に5〜6日くらい。とくに頑張って筋トレしたりボディメイクをしている訳ではないけど、食事のバランスが気になるので栄養補助的な意味合いと、毎日ささやかながら運動を続ける一つのきっかけとして、食生活にプロテインを取り入れた。大きく体調の変化を感じているわけではないけど、ゆるく毎日運動するようになったの
