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7/29からの食材注文と献立計画
１日ひとり1500円のおうちごはんで、ささやかに豊かに暮らす♡
アラフォー専業主婦のrieです。
おうちごはんの食材は、自然派系生協の食材宅配も２社愛用しています♡
１週間の夜ごはんの献立では、お肉は鶏・豚・牛を１種類ずつ選んで、まずは買うことが多いです。
栄養面のことを考えたり、デメリットが重ならないようにしたいから、1種類に偏りすぎないように意識したいな、と。
生協宅配は注文から実際の
食費予算は月管理と週管理に分ける
ひとり１日1500円のおうちごはんで、ささやかに豊かに暮らす♡
持病ありのアラフォー専業主婦、rieです。
我が家のおうちごはんの食費は、夫婦ふたりで約90000円。
ひとり１日1500円。
朝300円、昼300円、夜900円が目安です♡
▶ひとりあたりの食材費予算魚・肉 700円
野菜果物 300円
卵 80円
豆 70円
梅 50円
米・調味料 200円
飲み物 100円
（お酒は別予算♡
１日１人１５００円の３食おうちごはんと晩酌
※2023.04.09 予算変更により一部上書き変更しています
みなさま、こんにちは♡
１日１人約１５００円で、身体と心に優しいおうちごはんを３食と、軽めの晩酌付きで。
我が家は、そんな暮らしをしています。
贅沢と思いますか？
質素と思いますか？
１食あたり、朝は３００円、昼は３００円、夜は９００円。
これで１日１５００円になります。
自炊と思うと贅沢な気もしますし、外食と思えば質素