阿佐ヶ谷の似合わせ美容師ミレイ

美容師歴18年、現在は東京都阿佐ヶ谷の美容院でフリーランスで働いています。3児の子育て…

阿佐ヶ谷の似合わせ美容師ミレイ

美容師歴18年、現在は東京都阿佐ヶ谷の美容院でフリーランスで働いています。3児の子育て中ママです。 骨格診断から似合わせヘアスタイルを考えるのが得意です。 好きなことは、絵を描くこと・読書・映画鑑賞・3人の子供と遊ぶこと。 来年の独立したいと思い、起業のために勉強中です。

  • NLPの学びを深めるためのアウトプット

    NLPの学びを深めるために、学んだことをシェアします。

  • 似合わせ美容師ミレイのお洒落アイデアnote

    美容師歴18年、都内で子育てをしながら美容師をしているアラフォーの筆者ミレイが、お客様の似合わせやファッションについて、思いついたアイデアを書き溜めていきます。 どうぞよろしくお願いします。

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「まずは行動する」ということから始めてみる

はじめまして。中西　美玲です。 https://twitter.com/mireinakanishi/status/1302743573323014144?s=21 Instagram → https://www.instagram.com/mireikita28/?hl=ja 東京都杉並区でフリーランスの美容師をしています。美容師歴は18年。 東中野の個人店で3年間修行した後、銀座の美容院でバリバリ働いていた時もありましたが、今は3人の子育てをしながら、杉並区内の美

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    • 仕事における満足度が高くいられる時

      おはようございます☀ 朝、お店の前の道を掃除すると とても気持ち良くて元気をもらえます☺️ 今日も営業楽しみます♪ さて、私は相変わらずNLP(以下ニュープロ)を学んでいます。 昨日、「win-winの提案」のオーディオコンテンツを聴きながら自転車通勤したのですが、 その後仕事中に自然な流れで、 美容院のご新規のお客様に ラポール→win-winの提案ができて、 お客様からもすごく喜ばれたのがすごく嬉しくて！ 私がニュープロを学んでいるのは このお客様の笑顔のためだ

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      • ココロを解放〜無意識と繋がるには？

        こんにちは。 阿佐ヶ谷の似合わせ美容師ミレイです。 私たちの「無意識」のパワーは意識の2万倍と言われています。 今日はコレを食べよう♪ 今日の休みはゴロゴロ寝よう♪ 仕事しよう！ ダイエットしよう！ 私たちの行動を起こすための感情は、「無意識のプログラム」によって生まれるもの。 無意識は、自分の中にあるものなのに、自分の無意識がどんな方向へ向かおうとしているのか、自分では中々わかりにくいものなんですよね…。 心のブロックはどこから生まれるの？「苦手だからできない」

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        • なりたいを叶える

          こんばんは。阿佐ヶ谷の似合わせ美容師ミレイです。 「なりたいを叶える」というのは、私が生きていく上の指針であり、美容師としてお客様に向き合う姿勢であり、初めてワードプレスで作ったブログのタイトルでもあります。 私は割と目的志向型で、いつも漠然と「なりたい」と思う理想の姿があります。そして、なりたい姿に近づくために何らかの努力をしている自分が好きです。笑 「なりたい姿」として心がけているのは、「自分の人生を楽しめる自分で在る」ということ。 私が楽しいと思える時間は、大好

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        マガジン

        • NLPの学びを深めるためのアウトプット
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        • 似合わせ美容師ミレイのお洒落アイデアnote
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        記事

          「社会人の学び直し」についての考察

          こんばんは。阿佐ヶ谷の似合わせ美容師ミレイです。 岸田首相が「育休中の学び直し」について、 発言したら、大炎上しましたね。 日頃、忙しく仕事をしながら学び直しをするには、その学びについて必要性を感じ、かなり覚悟を決めないと難しいような気がします。 初めて子どもを授かる時、出産する本人にとっては未知なことだらけで不安もいっぱいで、正直なところ出産に対すること以外は考える余裕なんてないですが、岸田総理の発言からは、「寄り添う気持ち」が全く感じられなくて、それ以前の「防衛費の

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          人生の波と向き合うワーク

          こんばんは。 阿佐ヶ谷の似合わせ美容師ミレイです。 瞑想シータの今月のオンラインの勉強会で、自分の人生の波と向き合うワークの話になったので、やってみました。 結婚前、旧姓の姓名判断では、波瀾万丈画と言われていたのですが、この波の激しさ…。 なんじゃこりゃ。 流石に交通事故3回はヤバいですよね…。 しかもこれは自分が事故を起こしたのではなくて、突っ込まれた数。 雨の日で少し離れたところで転んだバイクが滑ってこちらにやって来たり、歩道で自転車に思いっきり突っ込まれたり、原

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          心や身体の波とうまく付き合うには？

          こんにちは。 阿佐ヶ谷の似合わせ美容師ミレイです。 今日は、タンポポさんとのコラボイベント2回め！ 一回めの様子はこちら https://note.com/mireikita28/n/naf4d161e7ab7 今回も、 速読 + オーガニックランチと瞑想シータヘッドスパ で心と身体を整えてきました♪ 心も身体も、状態が一定というのはあり得ません。 良かったり、悪かったりするのは普通です。 今はコロナもあるし、 ちょっとでも状態が悪いというのは嫌ですよね。 「痛み

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          見た目の悩みと、美しさについて

          こんにちは。 阿佐ヶ谷の似合わせ美容師ミレイです。 不注意で指先を負傷してしまい、今日は大事をとってお仕事を急遽お休み。 午前中はネット広告で気になった漫画を読んでおりました。 「白豚」なんて、聞き捨てならないキーワードですけども…。 この漫画は、目覚めたら漫画の世界の、太って性格悪い悪役キャラの13歳の時代に転生していた、というヒロインが、漫画の世界では断罪されて処刑されるというバッドエンドを回避すべく努力する、というストーリーです。 ヒロインが太ってしまった理由は

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          瞑想シータヘッドスパ体験と4C速読法体験+オーガニック料理

          こんにちは。 阿佐ヶ谷の似合わせ美容師ミレイです。 私は2022年に入ってから、瞑想シータという、「脳をシータ波状態」にするヘッドスパを行っています。 脳は、瞑想シータの手技の緩やかな力加減とリズムに同調して、目覚めている状態（ベータ波）からシータ波の状態へ導かれます。 脳がシータ波になることで、左脳を休めて頭痛や更年期障害、不眠やうつといった不調を緩和し、免疫力アップ。また、右脳を活性化することで、アンチエイジング、イメージ力アップします。 今回は、そんな私の瞑想シ

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          自己肯定感を高める4つの習慣

          こんにちは。 阿佐ヶ谷の似合わせ美容師ミレイです。あ 「自己肯定感」は自分が夢や目標に向かうためのエネルギー源、やればできる！と自分自身を信じる力のことです。 今回は自己肯定感を高める4つの習慣について、お伝えします。 自己肯定感を高める必要性自己肯定感が低い状態とは、自分に自信がない、「何をやってもムダ」と行動にブレーキがかかってしまっている状態です。 自己肯定感は、資格試験で落ちたり、人と比べて成績が悪かったり、人から自分の能力を否定されるような言葉を言われたり、

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          その行動をとってしまう理由は、脳の状態を顕している

          おはようございます。 阿佐ヶ谷の似合わせ美容師ミレイです。 最近、ピッコマという漫画配信サイトにハマっています。 漫画や小説を、巻読みもできますが、短く区切って、毎日少しずつ無料で読むことができるのです。 しばらく漫画や小説を楽しむ時間がなかった時期が続いてましたが、もともと小説の読書が好きなので、ついにハマって読んでしまいます。 時には、忙しくてやることがあるのに、小説の続きが気になってそちらを優先してしまったり、 課金して有料部分まで読んでしまったり。 やっては

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          感じる前に動けば良いんだ！

          こんばんは。 阿佐ヶ谷の似合わせミレイです。 noteの記事を書くのが久しぶりすぎて、 ログインの仕方をすっかり忘れてしまってました。汗。 私は割と勢いと気分の人なので、 何か新しいことを始めようと行動する時、 あまり深くは考えていない状態であることが多いです。 深く考えてから始めようと思うと、 不安とか、面倒くさいとか、余計な感情が湧いてきて やりたい気持ちが冷めてしまったり、 行動しづらくなってしまうから。 特別な感情を感じる前に、 衝動のままに、とりあえずパッと

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          成功のコツは言語化化するということ

          こんにちは！ 阿佐ヶ谷の似合わせ美容師ミレイです。 暑い季節が過ぎ、体力回復してきたので こちらのnoteも復活します。笑。 私はNLP(ニューロ言語プログラミング)を学ぶ勉強会に参加しています。 そこのグループではNLPをニュープロと略称で呼んでいます。 ニュープロを学ぶために、同様に学ぶ受講生さんと、傾聴力、コーチングスキルを高めるワークを行っているのですが、 本日コーチングのワークを行った受講生の方は、この学びを始めるキッカケになった出来事で、心の中に引っ

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          ヤル気スイッチの入れ方&入れ続ける方法

          こんばんは。 阿佐ヶ谷の似合わせ美容師ミレイです。 　 美は1日にしてならず。 美しくあるためには、時々エステや美容院に行くのも大事ですが、やはり日々のお手入れの積み重ねが結果として現れるのです。 一生懸命、ヘアスタイルを提案して、その方にその時は似合って喜んでいただけたとしても。 日常でお客様がそのヘアスタイルを再現できなかったら、次にご来店時にお客様の髪が傷んでパサパサになっていたら、 私にとっては負けな仕事なのです…。 施術後、お客様に伝えたお手入れ方法

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          ママであるだけで自動的にスキルが上がる

          こんにちは。 阿佐ヶ谷の似合わせ美容師ミレイです。 今年度、小6の息子のクラスの卒業対策委員になりました。 卒業対策委員とは、卒業アルバムや文集を作成したり、記念品を用意したり、謝恩会の企画、運営、小学校卒業に関する細々としたことを行う係のようです。 フリーランスで仕事をしていると、会話の相手は基本的に1対1、お客様だけですが、 委員になると、委員のメンバーや先輩お母さん方、先生方、アルバムや文集、記念品などの業者、学年全員のママさんたちと対話をしなければなりません

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          見えないけれど感じるもの

          こんにちは。 阿佐ヶ谷の似合わせ美容師ミレイです。 最近、図書館行く時に通る道、 高架下なのですが、 何もいなくても何かいる気配がするんです…。 ちょっと怖いので、朝しか通らないことにしてます。 それは置いておいて、 見えないけれど感じるもの。 霊ではなく(笑) 香り、音、空気、雰囲気、体感覚。 つい視覚情報にばかり気持ちが向きますが 視覚情報は位置や角度を変えてみると 見えるものが変わる場合もあるので 実体がなく見えないけれど、 臭い、音、空気、

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