【燃え尽き症候群にならないために】
今日、メルカリで売れた商品を発送するためにファミマに行って、その帰り道(運転しながら)にふと思ったんです。
「今、毎日3時間仕事の勉や筋トレをしたり、本を読んだり(やることタスク)しているけど、もしこれらをやらなくなったらどうなるんだろう?」って笑
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▼適正な負荷
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おそらく僕は、満たされなくなって他にやることを探すだろう。でも、これって燃え尽き症候群なのかな?じゃ、燃え尽き症候群がよくないのはわかっているけれど、それはどうやって判