湊

せいいっぱいいきてます。あたりまえの幸せをたいせつに生きていきたい。 複雑性PTSD…

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せいいっぱいいきてます。あたりまえの幸せをたいせつに生きていきたい。 複雑性PTSDや抜毛症をはじめとした諸々の精神疾患、体調不良と共に生きる人生。 山あり谷あり谷あり、みたいな感じでのろのろ進んでいます🐌

死にそうな気がする

こんにちは。どうもどうも。 みなとです。たいへん病んでおります。 漠然と、死にそうな気がします。生きていくビジョンが見えない。生きていたくない。しぬのもめんどくさい。何も出来ない。ただ、存在していたくなくて。つらい、つらいです。 こんなに荒れるのは久しぶりです。 アルバイト初めて1ヶ月半くらい経ったんですけど、多分これ、適応障害みたいな感じになっていると思うんですよね。 前職も適応障害、バイトをパニック障害発作で飛んで、その後今回も適応障害……？？？？？ 身体が貧弱す

湊

    • 大好きだよ、さよなら。またね。

      こんばんは。いや、早朝かな。おはようございます？ みなとです。ちょっと時間が空いてしまいましたが、なんとか元気に生きています。やっぴー 大好きで、たくさんの思い出をくれた、とても大切だった彼とお別れをしました。この前のことだったんですけどね。結構、気づいたのは突然でした。 なんて言ったらいいのか、よくわからないのですが。 なんかね、恋人じゃなくなっちゃったんです。私の中でね。 どっちかが悪いとかなくて、しいて言えばどっちも悪いみたいな感じで。 性格上しょうがないよね、み

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      • つらかったね、わたし。

        おはようございます。 昼夜逆転しているみなとです。 ふと、思ったんです。 私が、ものすごく辛かった時のことを。 わたし、今、フリーターなんですけど。 正社員の時代がありました。 新卒で入った会社が(私にとって)とてもブラックで、本当に辛くて、しんどかったんです。 前にも描きましたが、私はその会社を3ヶ月で辞めています。いわゆる新入社員が潰れた、ってやつです。 流石に社名等は伏せますが、割と有名なグループ会社の、まあ、大手企業に入るんだろうな、って所に新卒で入社しました

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        • アルティメットセンパイ！！！！！！！！！

          こんばんは。みなとです。 突然ですが、こちらの曲が好きです。 アルティメットセンパイっていう曲です。 ちなみに歌詞はこちら。 めちゃくちゃ好きなんですよね、歌詞が。 なんかすごく共感できて、「ああ、私はアルティメットセンパイだったんだなあ………」みたいな気持ちになれて……… アルティメットセンパイならしょうがないかあ～へへ……… って思えるので、めちゃくちゃ心の支えになってます。ほんと嬉しい。心にアルティメットセンパイ。最高。 まず最初の方の、「真面目に書いてるブ

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          病んじゃったはーと

          こんばんわこんばんははいはいこんばんは。 夜に染まったこころでこんばんは。 病んでいます、みなとです。 ええ、とても病んでいます。えええ。 疲れ切っちゃって、そして自分を受け入れられないというか………なんか今消化不良になっていて、つらいです。つらい。ん～～～～ というのはねえ、 昨日初めてのバイトに行ったんですよ。 スナックのフロアレディをリストラされて、その時に話してた別のバイト先。飲食のキッチンなんですけどね。 そこに昨日行ってきました。キッチンのおばちゃんやって

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          YouTubeの更新をがんばっています。

          こんばんは、みなとです。 最近YouTubeの更新をがんばっています。ええ。宣伝です。 雑談メイクなり、購入品紹介だったり、なんか美容系ユーチューバーごっこをしております。たのしいです。 ブルべ冬・ブルべ夏の生粋のブルべなのでもしブルべの方いたら参考にしてください＾＾　 ぜひ＾＾　(圧) そんな感じで最近のおススメ動画紹介！！！！ Qoo10メガ割の購入品紹介です。今日届いて今日作った。 雑談メイクです。のんびりメイクしてるだけです。 めっちゃ編集頑張ってた動画で

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          なんとなく眠れない夜、月明かりを眺めて。

          こんばんは。湊です。 なんか急に疲れちゃいました。特に訳はないと思うんだけどなんかやる気がなくてなんとなくしんどくて、おまけに家に帰りたい。ずっと家にいるのにこれ以上どこに帰るっていうんだ……… そんな感じだったので、動けるうちにnoteでも書いておこうかな、と今これを書いています。 なんとなく眠れない夜もあるし、どこか行く宛てもないのにどこかに飛び出してしまいたいこととか、なんか、そんな不安定なそんな時。ある。 なんか疲れてんのかなあ。何もしてないのに。なんでだろうね

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          紙に書くことの大切さ

          こんばんは、みなとです。 日記をかいてます、と前から言ってましたが、今日は日記の良さについて書こうと思ってnoteを開きました。 まじで日記書くの楽しくて、明日の自分と交換日記しているみたいな感じ………というのかなあ、なんか、書いてても楽しいし、読み返しても楽しいし、ノートがだんだん文字で埋まっていくのも楽しくて……… とにかく、楽しくて、どうやら私には合っているみたいだぞ、と思ったのでこれを書いています。まあ、向き不向きあるとは思うんですが、参考までに……… 私は日記

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          五月もおわりですね。

          こんにちは　どうもどうも。 みなとです。 今日で五月も終わりなんですね。びっくりです。わーお 早かったような短かったような……… それにしてもこの一か月はなんだか元気になっていった一か月だった気がします。うれしいことにね。 四月はめちゃくちゃでごちゃごちゃしてたんですが、ゴールデンウイークをきっかけにいろんなところに行ってみたり、バイト頑張れたり(前回の記事にも書きましたがリストラされたけどｗｗｗ)、なんか前進した一か月になりました。いいことです。 途中五月病なったり

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          五月もおわりですね。

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          最近の近況とバイトをリストラされた話

          こんにちはこんばんはどうもどうも。 湊でございます。 久しぶりな気がするnoteです。そんなこともないのかなあ………？ いや、そんなことある気がする。 気づいたら五月ももう終わりっすよ。やばくね………？時間経つの早すぎな………？ そんなこんなで生きておりました。えらいね。 五月病と闘いながらなんとなくよくなってきた気はします。よかったね。 今年の五月病は婦人科系の病気と重なってしまって、ホルモンバランス崩れるわメンタルに来るわでなんか大変でした。 乗り切れたのはえらいと

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          田んぼ道を夜な夜な歩くfeat.かえる

          こんにちは。みなとです。 昨日夜に散歩していた時に思いついたタイトルのままお送りいたします。よろしゅうに。 いやね、ド田舎住みなもんで、歩いてるとかえるがすごいの。なんせ永遠田んぼの隣歩いているもんでね。かえるちゃんに応援されて歩いてます。ちなみに私はカエル大好きですかわいいよねﾝｰ(っ `💋´ c)ﾏｯ‼ 昨日はまだ歩けるぐらい体調良かったんだけど、いや、あの、最近体調なんか悪くて。謎に生理が止まってしまってからというものの婦人科通院、薬もらって生理起こして、ってなって

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          YouTube始めました

          こんばんは。みなとです。 突然ですが、YouTube始めました！ﾃﾞﾃﾞﾄﾞﾝ！ 元々メイクが好きで(昔メイクポーチの中身紹介noteを書いたところ好評だったのもあります)、目立ちたがり屋なのでYouTuberなんてやりたくてしょうがなくて。 身内向けにリンク限定公開動画はちまちま投稿していたのですが、どうせなら、全世界に公開しちゃおうといきなり決心し、現在に至ります。 思い立ったら即行動。 極端な性格がよく現れていると思います。 そんなこんなで、第一作品めがこちら

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          極端な思考回路とその修正

          こんばんは。湊です。 みなさんお元気でしょうか。いつの間にか五月になっちまったよ。 五月病なんて言うような症状は出ていなくてむしろぴんぴんしてるんですが、ほんと無理だけはしないでねマジで。これは自分にも他人にも思うことなんですけど自分の代わりなんていないので。意外とね。いるようでいない存在だと思います、自分。ないがしろにしないように、育てていきたい。 やっとそんな風に思える心の余裕が出てきました最近。よかったね(他人事？) そうです、それがあって最近ピンピンしてまして。

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          なにをしたいのかなにになりたいのか私は何者なのか

          こんにちは。どうも。 みなとです。 今回もまた病んでます。いや、病んでるというか……行き詰まっているというか…… 私は何者なのか……ﾋﾝ…… 訳が分からなくて、今に至ります。 というのも福祉サービスを受けるのかそれとも一般就労するのかでもブランクと前職を適応障害で辞めているせいで結構な割合で受からないだろうし、じゃあ何が受かるわけ？ナイトワークでしょうか(自虐モード) もう一生昼職就けない気がしてくるし障害者枠になりたくない気持ちもあるしでごちゃごちゃしてて な

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          新社会人になる君へ

          こんにちは。みなとです。 今回は新社会人になる君へ、ということで、4月なんでね、そんなnoteを書こうかと思います。 お付き合いいただけますと幸いです。 私は、去年の今頃、ちょうど晴れ晴れしくも新社会人デビューをしたものなんですが。 結果として、それは晴れ晴れしいなんてものでも何でもなくて、どちらかと言うと地獄の始まりというか……そんな感じでした。 まず研修で東京に2週間程滞在しその間体調不良やナルコレプシーの再発に見舞われ、歌舞伎町のクズホストにどハマりするという見事

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          どうしようも無い悔しさとやるせなさ

          こんばんは。みなとです。 どうしようも無く悔しくて、やるせなくて、怒りの行き場がなくて、自分の中で消化不良を起こすこと、が、よくあります。 今とか。 なんか、ものすごく、悔しくて…… なんで私はこんなに苦しんでいるんだろう、病気のせいだ、両親のせいだ、増えていく薬、安定しない体調、活動できない時間。何もかもが辛くて、でも、どうしようもなくて、どうにかするのすら体力が残ってない。つらい。怒りが、おさまらない。 なんか、夜のニュースで。地元の大学のサークルが全国優勝してそれ

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