おみな

毎日note更新中 保健室の先生×ワーママ 2歳の娘との日常や夫との関わりの記録

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アンテナ高く！そのために

こんにちは、おみなです🌷 今日は久しぶりにお仕事のお話です。先日、教頭先生と朝の登校指導の話になりました。教頭先生は毎朝玄関の中のほうに立って、生徒一人ひとりを見ながら「おはようございます」と挨拶をしてくださっています✨ その意義として 今日この子は元気がないなぁ いつも一緒に来てるのに今日は1人か 今日は一緒にいる子と違うメンバーだ いつもと時間が違うなぁ 等の変化をキャッチする、そういうアンテナを高く持つために立っているとおっしゃっていました。 確かに子どものちょっとし

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    • 自己分析ツールBIG5-BASICをやってみて💫

      こんにちは、おみなです🌷 今日はBIG5-BASICという資質のヒントになる自己分析ツールをやってみたので、そのことについてお話しします。 なぜ、やってみようと思ったのかと言うと、大石晴さんの「やりたいことが次々見つかる！自分らしく生きている人の学びの引き出し術」という本を読んだことがきっかけです。 まだ読んでいる途中ですが、その本の中でこの自己分析ツールが紹介されており、自分を知るヒントになるかなぁと思ってやってみました😊 結果は 思いやりの気持ちが強い気楽な人 という

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      • お花と買い物と春🌸

        こんにちは、おみなです🌷 今日お花を貰いました💐 生の花を家に飾るのは久しぶりなので、テンションが上がります。 今年のやりたいことの1つが季節を味わうです。季節のお花を飾りたいなぁ♡飾りたいなぁ♡と思っていたけれど、なかなか重い腰があがらず…いただくことでお家にお花をお迎えしました❣️ とは言え、お花があるとお家が華やかになるので、気持ちも明るくなります。 今の季節はチューリップかな？と思いますが、ミモザや梅かな？ そして、少し時間ができたので春ワンピースをゲットしてきま

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        • 30日以上note投稿を続けて

          noteを1ヵ月以上書き続けることができました、おみなです🌷 最初は、今まで書き貯めていた記事をブラッシュアップして投稿していたので、そんなに時間はかからなかったんです。 ですが、だんだんだんだん時間がなくなり、打っている暇が惜しい！！！手間が惜しい！！！ と思うようになり、最近は文字起こしアプリを活用しています。 すごーく便利ですね✨ 使ったことがなかったんですけど、打つよりこんなに早いとは… どんどん便利なものを活用して時間を捻出していくのが、より良い人生につながるの

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          卒業証書で考えたこと

          こんにちは、おみなです🌷 職場である中学校で、お便りを見て感動したことがあったので、そのことについてお話しします。 今は卒業シーズンで、卒業証書に関するお便りでした。 卒業証書には、卒業生一人ひとりに振られた番号、3年間この学校で学んだことを証すること、そして生年月日と名前などが書かれています。 その書かれている言葉ひとつひとつの意味についてのお便りでした。 例えば、卒業生一人ひとりの番号は今までこの学校で、歴史を積み重ねてきた先輩たちの思いがこもっていること。 名前につ

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          3月の目標＊手放し編

          今日は、3月の目標【手放し編】の具体的にやることについて考えてみたので、そのことについてお話しします。 『手放す』について、自分でやろうと決めたことが1つあります。 それは ✨100個手放しチャレンジ✨ です！ 整理収納アドバイザーのみやさんが、時々1ヵ月100個手放しチャレンジという企画を行なっていて、時々参加させていただいています😊 すごく効果があるなと思っていたので、3月は100個手放しチャレンジを、自分の中でやってみようと思ってチャレンジ中です。 この間の土日は、普

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          育児は見守りがとっても大切💓

          こんにちは、おみなです🌷 今日は、弟と娘の関わりを見て気づいたことです。 弟は、子どもがそんなに好きではなく、そもそも人と積極的に関わるタイプでもなく、たくさんの人の中で過ごすよりも、1人で自分の好きなことにじっくり取り組む方が好きなタイプです😊 子どもも、好きでは無いです。嫌いじゃないけどね、嫌いじゃないけど好きではないので、積極的に娘に「かわいいね！かわいい！」って抱っこしたりとか遊ぼうって声をかけたりするわけでもなかったんです。 でも、だからといって、娘が「はい、

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          メメンとモリ＊読書記録

          こんにちは、おみなです🌷 以前、まいちんさんのVoicyを聞いたときに「メメンとモリ」というヨシタケシンスケさんの絵本を紹介していました。 ヨシタケシンスケさんは、気になりつつも読んだことがなかったので、気になるなぁ気になるなぁ、とずっと思っていました。 そして、本屋さんでやっと手にした1冊です。◎メメンとモリと小さいお皿 ◎メメンとモリときたない雪だるま ◎メメンとモリとつまんない映画 娘も一緒に読んでいたけれど、私の方がたくさん大事なことをこの本から学んだような気が

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          3月の目標＊自分軸手帳

          こんにちは、おみなです🌷 今日から3月1日ですね。 なので3月の目標について考えた話をしたいと思います。 私の今月の目標は ＊手放す ＊感謝 です✨ 【手放す】 古谷しづかさんのプレミアムVoicyに入っているんですが、今月のテーマが『手放す』だったのと、1年を通してものを減らして身軽になることを今年の目標にの1つに掲げているので、今月は特に【手放す】に力を入れたいなぁ💫 【感謝】 3月は異動がある時期なので、お世話になった方々への感謝の気持ち、そして4月から始まる新

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          服を整える❣️

          こんにちは、おみなです🌷 今日は身だしなみについて考えたので、そのことについてお話ししたいと思います。 身だしなみって外側だけど、中身が伴うものだと思いませんか？ 身だしなみを整えるのは、相手にどう思われるかも大事だし、心を表現するには1番良い表現方法になるからではないでしょうか。 今日、心の身だしなみと言う言葉を耳にする機会がありまして。 確かにその通りだなぁと思いました😊 内側を磨くこと、それが大事なんじゃないかなぁと思います◎ どうせ誰も自分のことなんか見てな

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          睡眠は心の栄養💓

          こんにちはおみなです🌷 今日は睡眠は心にも体にとってます大事だなぁと思った話です。 昨日夫にお茶を入れたとき、美味しくなかったみたいで怒られ、私は普段だったら聞き流せるのに、言葉とか態度で自分の怒りを表現したりネガティブな表情を出したりする事はないんだけど、昨日はかちんときてイラついて、ちょっとネガティブな言葉で伝えたりとか表情が曇っていたりとかしました。 そして、夫にも それぐらいじゃ、普段はイライラしないのに怒らないのに って言われて、確かに普段だったら聞き流せるけど

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          読書記録＊この夏の星を見る②

          こんにちは。おみなです🌷 「自分が何気なく言った言葉を覚えていて、大事にしてくれている人がいる、という事実に大げさでなく、自分がここにいてよいのだと救われる気持ちになる。」 以前、保健便りについて「生き方に触れて内容で感動した」と書かれていて、自分の言葉や思いが届いたんだと嬉しかったです。 その言葉を見て、これからも頑張ろうって思いました😊 あと、娘がまだ赤ちゃんの時、じいじとばあばに抱っこされてギャン泣きしてしまった時がありました。 その時に私は、泣きたい時だってある

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          読書記録＊この夏の星を見る①

          こんにちは、おみなです。 「この夏の星を見る」辻村深月 「現実的に考えると、好きなことと向いていること、得意なことや苦手な事のギャップで苦しむ時もくるかもしれない。好きだけど、進学先や職業にするのには向いていないと言うこともひょっとするとあるかもしれません。だけど、もし、そちらの方面に才能がないと思ったとしても最初に思っていた『好き』や興味、好奇心は手放さず、それらと一緒に大人になってください。」 各地にいる子供たちが出会いお互いを思いやって力強く成長している月を大切に

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          感情はその人のもの

          こんにちは、おみなです🌷 人間関係のお話。 〇〇って思ってるに決まってる！ と表情だけで、そう思っているか分からないのに決めつけて、実際に言ったり行動に移すのは自分にとっても相手にとっても苦しいだけだと思った話です。 以前、夫と話してて 今、嫌だなって思ったでしょ！ どうでもいいって思ってるに決まってる！ と言われたことがありました。 私はフラットな気持ちで聞いていただけなので、その事に対して感情的になってもいないし、何も語っていないのにそう言われて なんで！？ と思い

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          定期的な来客が家を整える

          こんにちは、おみなです🌷 明日、友達家族が家に遊びに来るので、玄関からリビング、キッチン、洗面台など足を踏み入れるであろうところを、片付けて掃除して整えてみました✨ 普段は、まいっか！で済ませている場所の洗濯物を畳んでみたり、なんとなく置いているけどもう使わないモノをゴミ箱に入れたり、普段見て見ぬふりをしえていた使わないけどなんとなく置いてしまっているものを箱にしまってあるべきところに戻したり、使わないのに捨てずにいたものを思い切って捨てたりしました。 そうすると、家が整っ

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          ミニマリストになるための道②

          「あなたが自分の家に愛着を持って大事にしていると、家はちゃんとその愛情に応えて、あなたを誇りで満たしてくれる。」 〜フランス人は10着しか服を持たない2より 確かに。 アパートや社宅、実家暮らしの時は、家に愛情を持って大切にしていなかったから、どんどん散らかるし、居心地が悪くて、幸せを外に外に求めていた。 でも、家を建てて、こだわりの間取りや家具家電に囲まれて幸せを家で感じるようになった。 最近、その♡ときめき♡を当たり前と思って大切にできていなかったなぁと反省です。 昨

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