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摂食障害から少食、その先の不食へ

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体重が100kgになってから20年ほど摂食障害でした。現在は、少食になり摂食障害を乗り越える。楽に生きるために、食べなくてもよい「不食」を考える。
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#丁寧

「ありがとう」が「大切」、「丁寧」という行動へ導く

「ありがとう」が「大切」、「丁寧」という行動へ導く

最近書いている100kg時代の内容も今日も一旦お休みします。

今日は引き寄せの法則について書きます。

「ありがとう」が「大切」、「丁寧」という行動へ導くここ最近気持ちの余裕がなくなってました。

寝不足だったり、仕事だったり、家族の心配だったりで生きていると少なからず悩むことはあります。

そんな中、子どもに対しても余裕がない言動が増えてきたな、と自分で気づいていました。

なんともないときは

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目の前のことに丁寧に生きる

目の前のことに丁寧に生きる

仕事、子育て、介護など、生活を送っているとただただ時間に追われ一日があっという間に過ぎていく。

そんな状態で日々を過ごしている方もいるかと思います。

私は介護はありませんが、時短ではありますが正社員として仕事をしており、子どもが2人いますので、一日あっという間です。

慌ただしい生活をしていると余裕がなく、マイナスな感情を抱えながら生活をしていました。

「余裕がある」=「幸せである」

時間

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