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学び

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#日記

【日記】友人に学んだラクに生きるヒント

【日記】友人に学んだラクに生きるヒント

1ヶ月ぶりに、海外に住んでいる親友とFaceTimeで2時間話した。

彼女とは、高校の同級生で
正直な話、仲が深まったのは社会人になってからだった。

ここ2,3年は、びっくりするほど
お互い人間関係、仕事、恋愛で同じ悩みを持って過ごしていた。

そんな彼女と、性格や容姿について話しているときだった
彼女が言った

自分自身を扱うのは「大変だ」じゃなくて、「デリケートなんだ」って考えるの。
そう

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【学び】アナログのおすすめ

【学び】アナログのおすすめ

デジタルな社会で生まれ育ったけど
やっぱり、アナログっていいなとつくづく思う。

スケジュール、日記などの書きものをするとき
自分の手を使って、ペンをはしらせて
何かに没頭して書いているとき

なんだか、心が無になれる気がして落ち着く。

特に心が落ち着かないときは
ノートにたくさんの気持ちを書きこんで
気が済むまでペンをはしらせると
それだけで、スッキリすることがある。

もしも、心がモヤモヤで

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【学び】自分の心に聞いてみる

【学び】自分の心に聞いてみる

本当に自分がやりたいこと
なのかを考えて行動をする。

相手がいる場合は特に
注意して行動することが大事だと感じる。

例えば、
急に頼まれてしまったことや
急に誘われた飲み会や食事会

自分のこころに聞いて
本当にやりたいことか
本当に行きたい場所なのか

自分のこころに向き合って
はじめて、相手にも向き合うことができる。

自分のこころが望んでないことをしてしまうと
相手のせいにしてしまうこと

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【学び】一粒万倍日大安

【学び】一粒万倍日大安

今日、2021年9月28日は一粒万倍日で大安。
母からのLINEがくるまで、気づかなかった。
それもそのはず、、正直なところ
一粒万倍日?意味も理解していなかったからだ。

恥ずかしながら、母に意味を聞いてみると
一粒万倍日の日に始めたことは後々
万倍にもなって実を結ぶということだと教えてくれた。

(※念のためgoogleでも調べたところ、、
「一粒蒔いた籾が万倍にもなって実る」
母が言っている

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