セルフラブが出来ているか分からない、という方へ

“セルフラブが出来ているか分からないんです”

“セルフラブができるようになったのはいつですか？”と聞かれることがあります

個人的には、自分を愛していることを
できてる、できてない、で判断しなくなったとき、自分を愛するということがもっと自然なものになりました🕊✨

自分を大切に、愛ある行動や
特別なことができる日もあれば
それどころじゃない日もある🤧🥲

でも、それでもOKなんです

それでもどんな状況でも
私は自分を愛していると言えます

自分の為に
食事をして、水分補給をしたり
顔を洗って、洋服を着替えることでさえも。

たったそれだけでも
自分への大きな愛の行動✨

それと、

”セルフラブが出来ているか分からない”と思う時、そうやって”自分に意識を向けられること”すらも自分への愛だと思う😌🤍

その言葉の裏には”もっと自分を愛したい”、”私はもっと自分を愛せるはずなのに”という思いがあるはず

そうやって思えること、めっちゃ自分への愛ですね🙏🤍💕

そう考えると、既にみんな自分を愛せてます😋✨

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ミリ🦋Love yourself and return to yourself
セルフラブをベースに《自分らしく幸せな生き方・恋愛のヒント》を発信中🤍✨

現在行っているセッション👇
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🤍自分と繋がる瞑想法
自分と繋がり、セルフラブやセルフヒーリングを深める為に瞑想を誘導しながら行うセッションです✨

🌙Who’s Mili?
1994年生まれ/京都→大阪→🇨🇦なう
ヴィーガン/瞑想/ヨガ/自然/読書/
国際恋愛🧑‍💻☕️コーヒーくださいさん

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