安心感のあるパートナーシップを築くヒント

安心感のあるパートナーシップを築くには✨


この続きで、安心感という愛のあるパートナーシップを育むヒントについて私が感じることを🌹

まず大切なのは、ありのままの自分を受け入れるということ😌

その時、自分がどんな風に感じるかに意識を向けてみてください

私はありのままの自分を受け入れられるようになってから、自然体でリラックスして”良い状態の自分”でいられることに気付いた✨

そして段々と”私が私で在って良いんだ”という安心感が生まれてくるのを感じた

自分自身が、”安心感そのもの”になった瞬間🕊

その内なる安心感は誰と過ごそうと、自分がありのままの自分でいることを選ぶ限り無くならない

このベースが在ると、相手の言動によって
安心感を図る必要がなくなる

既に安心感は自分の内側からもたらされているから、安心を感じる為に相手を変えようとする必要がなくなる

つまり、自分だけでなく相手のありのままも受け入れることができるようになる

自分のありのままを尊重し
相手のありのままを尊重すること

自分が自分らしくいられて
相手も相手らしくいられる

すると自然と、相手からもありのままのあなたを受け入れられるようになる

お互いがありのままを受け入れ、相手を尊重していると”相手から受け入れられている”という安心感が二人の間に生まれる

だから益々、お互いが自然体でいられて
一緒にいるほどに心地良く感じられる😌💝

この時大切なのは、期待をしないこと

”ありのままの相手を受け入れると、きっと相手からも受け入れてもらえるだろう”って期待をすると、その通りに行かなかった時にありのままの相手を制限してしまいかねない🙃

あと、傲慢にならないこと

”私はありのままのあなたを受け入れられないけど、あなたは私のありのままを受け入れてね！”みたいな😳

わたし = あなた
目の前の人とは繋がっているんだ✨

自分に無いものは、相手に与えることが出来ないし、ふたりの間に拡げていくこともできない

愛も、優しさも、安心も
幸せも、なんでもそう

だからまずは自分自身がありのままの自分を受け入れ、自分自身が安心感そのものであること🌹✨


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ミリ🦋Love yourself and return to yourself
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🌙Who’s Mili?
1994年生まれ/京都→大阪→🇨🇦なう
ヴィーガン/瞑想/ヨガ/自然/読書/
国際恋愛🧑‍💻☕️コーヒーくださいさん

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